别拿“脂肪肝”不当回事 肝癌会找上门！3点做到消脂肪、防癌变

刘大运是一家装修公司的老板，2018年可以说是赚了不少钱，钱袋鼓起来的同时肚子也鼓起来了，七月份的时候检查发现是脂肪肝，听身边的朋友说脂肪肝不是什么大问题，不用管就行。

但是最近去检查的时候，以前只是查一下肝功能、肝脏B超，但是这一次医生让他又做了一下肝穿刺，说是医生出现了纤维化，应该和他前段时间不断应酬有关。所以不要拿脂肪肝不当回事，出现纤维化紧接着就是肝硬化，慢慢的就会发展成肝癌。

别拿“脂肪肝”不当回事，肝癌会找上门！3点做到消脂肪、防癌变

1、健康减肥

想要消除肝脏内的脂肪，健康的减肥很重要，不能通过节食减肥，可以积极的参加户外活动，适当的锻炼身体，提高身体素质。这种减肝脏脂肪的方法对身体是非常有好处的。

2、不擅自吃药

一旦查出脂肪肝，患者问最多的就是吃什么药物可以改善病情，如果是轻度脂肪肝，擅自吃药反而会加重病情，所以患者应该在医生的指导下有针对性的吃药，如果可以不吃药就不用吃药。

3、注意饮食

在饮食方面应该控制总热量的摄入，尽量吃一些粗粮和富含膳食纤维的蔬菜瓜果，同时也要吃一些肉类和蛋白质比较丰富的食物，少吃糖分比较高的食物，保证患者身体能够得到足够的营养。