肥胖的人更容易惹上癌症，哪些癌症偏爱胖子？

#清风计划#有人说，胖是一种会呼吸的痛，它活在我身上所有角落！肥胖不只毁了美感，还毁了健康啊。医生说，肥胖的人更容易患上癌症，哪些癌症偏爱胖子？

癌症发病的确切病因目前并没有完全弄清楚，但研究发现有一些癌症发病相关的危险因素，比如，环境污染，吸烟等。肥胖也是某些癌症发病的危险因素之一，有专家曾经预言，未来十年，肥胖是既吸烟之后的第一大致癌危险因素，这也许有些夸大其辞，但确实说明肥胖与癌症有明确的相关性。研究显示，肥胖会增加多种癌症的发病风险。

肥胖会增加哪些癌症的发病风险？或者像这个问题“哪些癌症偏爱胖子”？

目前的研究显示，肥胖可能增加以下一些癌症的发病风险，包括乳腺癌、子宫内膜癌、结直肠癌、卵巢癌、胆囊癌、甲状腺癌、肾癌、食管腺癌等。

你肯定想知道，为什么这些癌症偏爱肥胖者？

其实其中的原因或机制也并不完全清楚，不过有的可能跟体内激素水平有关，比如，乳腺癌和子宫内膜癌的发病均与雌激素水平相关，也因此一些增加雌激素暴露的因素会增加这类癌症的风险，比如未育，未哺乳，绝经迟等，而肥胖女性过多的脂胖则可能增加雄烯二酮向雌酮转化、雄激素经芳香化过程向雌二醇转化，从而导致雌激素水平升高，特别是绝经后的女性由于卵巢来源的雌激素减少直至消失，但仍有其他来源的雌激素，其中一个重要来源就是内源性肾上腺前体物质向雌激素转化，而这一转化是在脂肪组织中完成的，肥胖女性体内有过多的脂肪，那必然会导致卵巢之外的雌激素来源增加，从而增加绝经后子宫内膜癌和乳腺癌的风险。

那怎样才算肥胖？可以按身体质量指数（BMI）来计算：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m），按世界卫生组织的标准，BMI指数在18.5～24.9之间属于正常健康体重，超过25但不到30算作超重，而大于或等于30就算是严重超重或肥胖。

肥胖重在预防，平时要管住嘴、迈开腿，控制高脂肪高热量食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，坚持适量运动，避免久坐。