找到乳腺癌真凶了？这几大因素，其实并不难避开

对于乳腺癌，相信很多女性都不陌生，因为它是危害女性健康的一类恶性肿瘤，其发病率很高。在现代，越来越多的女性患上这一疾病，甚至乳腺癌的发病年龄也在趋于年轻化，让无数女性饱受躯体与精神上的痛苦。不少女性在乳腺癌的治疗过程中逐渐对生活失去信心，甚至香消玉殒。因此乳腺癌的防治迫在眉睫，只有找到诱发乳腺癌的因素，并且极力避免，这样才能最大程度预防乳腺癌。那么，乳腺癌的高危因素有哪些呢？

乳腺癌的高危因素有哪些呢？

1、滥用激素

现在很多女性都追求完美的身材，使用丰胸产品、含激素的减肥药物、保健品等。随着在生活中不断接触这些物质，就会导致机体的内分泌功能紊乱，而乳房也会受到攻击。在现代，激素类药物的使用成为了乳腺癌的一个导火索。如果想预防乳腺癌，一定要避免使用含激素的保健品或者化妆品。

2、晚育、不育、不哺乳

流行病学资料显示，很多晚婚晚育、哺乳少的女性，其患乳腺癌的几率更高。这说明了一个问题，女性应该到符合计划生育的年龄的时候，自然生育，这样才能降低乳腺癌的风险。而很多女性因为担心影响乳房的形状，因此拒绝母乳喂养。但是，哺乳行为可以起到调节乳腺和内分泌的功能。如果不进行哺乳，不但会影响到孩子的发育，同时对于女性自身也会造成不良影响。因此，女性应该在合适的年纪进行生育、哺乳，以降低乳腺癌的发病风险。

3、不良的生活方式

随着社会的开放，生活方式的改变，越来越多女性因为工作或者学习等原因，养成了不良的生活习惯。比如熬夜、抽烟、喝酒等等。但是，这些都会导致女性的内分泌紊乱，让患乳腺癌的风险升高。另外，高脂饮食也是诱发乳腺癌的因素之一。因此，要保持良好的生活习惯，多吃绿色蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品等，有利于减少患乳腺癌的危险性。并且，改掉不良习惯、坚持运动也能防止乳腺癌的入侵，有效预防乳腺癌的发生。

4、压力及不良情绪

心理因素、社会因素对疾病的发生的影响是很大的，现代社会的竞争压力越来越大，很多女性的工作压力也很大。因此，很多白领女性的情绪都会受到影响，总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态。殊不知，这样会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，使乳腺癌的发病风险升高。因此，要想防治乳腺癌，就要保持良好的心态，积极乐观的面对生活，可以通过健康的方式在释放压力，这也是防御乳腺癌的有力武器。