茶能防癌也能致癌？这些喝茶错误不能犯 科学饮茶很重要

2019039期

鲁迅先生曾经说过：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福”。茶在我国已经有了几千的历史了，对于喝茶除了是一种清福外，最重要的原因就是喝茶的好处很多。尤其是防癌的功效，在一些人中，简直堪比“神药”。

那么喝茶到底能不能防止癌症发生呢？今天君君就与大家做一次茶与健康的分享。

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前段时间君君遇到一位老茶友，说了他自己的事情。这位茶友从喝茶到喜欢，皆是因为知道了茶叶养生功效，为了降低自己的“三高”他从只知道茶，不爱饮茶，到了天天喝茶，到习惯饮茶。而一年后他却被确诊了癌症，医生的检查结果就是与喝茶有很大关系。

对此他也十分不解。说好的养生，防癌怎么到自己这里却得了癌症。

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癌症作为世界医学史上的难题之一，从出现至今夺走了很多鲜活的生命。为此很多相关领域都提出了，致癌首先要防癌的举措。

如何防止癌症，首先要了解癌症的形成。简单说明就是人体细胞受到外界刺激导致DNA变异。NDA的变异破坏了细胞生存的周期，长此以往细胞不正常的周期得不到治疗，就变成了癌症。（这里只做最简单说明，不代表医学说明）

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细胞变异，人体受损。而茶叶中的茶多酚、茶氨酸、维生素等多种营养物质，正好是可以间接或者直接的预防了癌症的形成。

其中茶多酚与茶黄素是可以直接作用于变异的细胞上。当细胞分裂时，产生的两个带电的不稳定的电子团，他们需要其他电子来稳定自己，所以就去抢夺其他稳定细胞的电子，这样就造成了不稳定的电子团，就是我们常说的自由基。自由基过多就会使癌症恶化，而茶多酚与茶黄素就是可以直接清除掉体内多余的自由基的，避免恶性循环。

同时茶中特有的物质茶氨酸，能抑制癌症细胞的生长。并且茶氨酸在癌症化疗期间能提升药物的浓度，降底化疗药物的副作用。

除了这些物质，茶中的维生素还能促进新陈代谢。茶多糖能抗辐射，提高免疫力。咖啡碱还可以抗菌消炎。而这些物质都直接间接的预防了癌细胞的形成，从而降底了癌症的发病率。

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大家可能看了很多关于茶与癌症的各种实验。但是那些实验都只是说明茶能防癌但是不能作为药物来治疗。除此之外还要用科学的方法来饮茶。否则就与上面的那位老茶友一样，因为喝热茶患上食道癌。

为此君君分享给大家几点建议，希望可以帮到大家。

第一：不要空腹饮茶。尤其是肠胃不好的人。古语说病来如山倒，病去如抽丝。但是君君认为生病也是长时间的身体细微不适的积累。不要认为一点小事无所谓，最后伤害到自己。

第二：不要喝热茶。这也是老茶友给的忠告。不仅热茶如此，过热的食物一样会增加患上食道癌的风险。

第三：掌握科学的泡茶方法。六大茶中红茶、白茶、黑茶、黄茶、绿茶、青茶每种茶都有自己的属性，冲泡的时间水温都会决定一杯中茶汤会不会有有害物的析出。（农残污染等）

第四：一定要选择适合自己的茶。很多人都觉得喝什么茶都行，认为无所谓，岂不知万物都有相生相克的道理。还是要根据自己的身体适当选择。选择不当，有益就会变成有害最终酿祸。

最后说下那些生霉的茶，无论是多么原来多么优质，价钱多么昂贵都不要以身试险，毕竟只有好的身体，才能更好的享受世间好茶。

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世事如茶，一杯优质的好茶得来不易。学会品茶的同时，还要懂得世事的无常。有人追求名利，有人追求地位。一杯茶，从正途，方能体会茶中大道。

此文为微信公众号平台白茶君 企鹅号白茶君 头条号白茶珺 搜狐号白茶君为同一主体原创文章。

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