健康是最好的礼物，爱妈妈就带她去做防癌检查吧！

母亲节到了，不要只在朋友圈里说爱妈妈啦，爱她，就多花时间关心她。

爱妈妈的最好方式，就是关心她的健康！

随着年龄的增长，患癌的几率也会逐渐上升。健康的重要性，不用灯塔君说，大家都能意识到。

所以，与其想破脑袋送什么礼物表心意，不如送她一次防癌筛查体检。

让这5种癌远离我们的妈妈

1.乳腺癌

乳腺癌是女性朋友的头号杀手，它并不尊老爱幼，专挑年龄在45~50岁的妈妈们下手。

如果妈妈们有以下一种或者多种情况：比较胖、初潮年龄早、绝经年龄晚、初次怀孕的年龄比较大、有乳腺癌家族史或者基因缺陷，都会成为乳腺癌的高危人群。

根据乳腺癌诊治指南的建议：

• 40岁以上的女性，除了日常自检，应每年进行乳腺钼靶检查和B超检查；
• 对于乳腺癌高危人群，建议从20岁开始每年进行1次筛查。

乳腺钼靶的检查过程并不复杂，医生通常会耐心跟大家解释拍片过程，让妈妈放轻松就好。

2. 肺癌

乳腺癌是女性头号杀手，紧跟其后的就是肺癌。

肺癌同样更喜欢在55~65岁的女性身上作妖，而且它刚开始总是悄咪咪地潜伏，症状不明显，以迷惑人的咳嗽、咯血和消瘦等为主要表现。

这就导致大约75%病人就诊时已经是肺癌晚期，此时5年生存率低于20%。

所以，早期筛查的重要性不言而喻。

如果年龄大于50岁，吸烟 ≥ 20 包年，有额外的癌症家族史、职业接触史（接触致癌因子如石棉、砷、铬、多环芳香烃类等），属于高危人群。

为了远离肺癌，推荐有高危因素的妈妈每年做一次针对低剂量螺旋CT筛查。

3.子宫颈癌

子宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，高发年龄为50~55岁。

在以下这些情况下，女性更容易得宫颈癌，包括初潮过早、多孕多产、早年分娩、有多个性伴侣、有吸烟吸毒不良习惯等。

在宫颈癌这事上，单身狗笑到最后

无论是否属于高危人群，女性应该从21岁就开始进行宫颈癌筛查。

筛查方式主要包括TCT检查（宫颈细胞学筛查）和HPV检查（人乳头瘤病毒），如果在上述两种检查中发现异常，会再进行阴道镜检查。

对于其它年龄段的女性，则建议：

• 21～29 岁的女性推荐每 3 年筛查一次，可选择TCT检查；
• 30～65 岁的女性推荐每 5 年筛查一次，选择TCT检查+HPV检查。
• ≥65岁，并且多次检查都为阴性，则可以停止宫颈癌筛查。‍

4. 子宫内膜癌

子宫颈癌发生在子宫颈，而子宫内膜癌，是发生在子宫内膜的一种恶性肿瘤，更爱找60岁以上女性麻烦。

肥胖、糖尿病、高血压、月经初潮早、绝经年龄大于52岁、有家庭成员患乳腺或者卵巢或者结肠或者子宫内膜癌，都是子宫内膜癌的高危因素。

子宫内膜癌的预防从年轻就应该开始进行了。

建议在30~35岁后每年进行一次妇科检查、经阴道超声和内膜活检，甚至建议在完成生育后可预防性切除子宫和双侧附件。

做女人真难

如果妈妈们年轻的时候没有进行筛查，现在更要敦促她们做好这件事。

5. 卵巢癌

卵巢癌可发生在任何年龄，年龄越大，发病越多，所以更年期和绝经期妇女（40~60岁）更容易中招。

有一些人是高危的，包括月经初潮早，生育时间晚于30岁的女性，未哺乳的女性，亲属患有卵巢癌或乳腺癌等。

即使不是高危人群，要远离卵巢癌，45岁以上女性应每年做一次盆腔B超或阴道B超。

家里有直系亲属有乳腺癌或有消化道肿瘤的高危人群，应选择阴道B超和肿瘤标志物CA125检查，并尽早做基因检测。

通过以上这些检查，往往就能帮助大家把中老年女性高发的癌症趁早“揪”出来，不给它在咱们母上身体里搞破坏的机会。

帮助妈妈列份健康管理表

先列出现在妈妈身体方面存在的最大问题，想要达到的目标是什么？具体该怎么做？

这样明明白白列出来。然后分步落地你们的计划。

别让“健康”只是一句祝福，爱妈妈，就为她的健康做点什么吧。

参考资料：

妇产科学.第九版.人民卫生出版社

内科学.第九版.人民卫生出版社

外科学.第九版.人民卫生出版社