夫妻先后确诊肝癌 医生叹息：都是这种油惹的祸！

有一对高材生夫妻，两个人都是毕业于国内的知名大学，在他们结婚一段时间后就有了爱情的结晶，并且宝宝非常可爱。后来宝宝长大了，夫妻二人也用多年的储蓄给孩子买了一个学区房。多么幸福美好的一家，但是不幸的是夫妻两个人都患上了肝癌。

这也让家里人十分震惊，两个年轻人恩爱而且学历又高，按道理说应该更健康，即使有点小病也不至于和癌症有联系，况且没有什么不良嗜好，怎么就得上了肝癌呢？后来还是医生给家属解答了他们的疑惑，夫妻二人为了给孩子省钱，经常买路边的散装油，这些油都是小厂里用发霉的花生制作的，其中大多会含有黄曲霉素，若是偶尔吃一点或许不会有这么大的危害，但这对夫妻却是经常食用这种油，这便给了肝癌可乘之机。

一、发霉的瓜子花生

瓜子花生是休闲的必备零食，或者是在食用的时候不注意而经常吃到一些发霉的瓜子，这就会使得黄曲霉素进入人的身体从而损伤人的肝脏健康。

二、含有大量脂肪的食物

肉类食物可以吃，他也是人体能量的一大部分，但是要适量。如果经常吃肉，尤其是肥肉，肝脏会损害，体重会增加，三高会出现，癌症也会慢慢靠近。所以每天吃的能满足身体需要就可以。

三、酒精

酒精伤肝是大家都知道的知识，因为酒精被摄入体内很难被消化分解，胃部和肝脏都会超负荷工作，即使这样也不能排除身体的全部酒精毒素。

如何远离肝癌的发生呢？

一、充足的睡眠

肝脏晚上会有排毒工作哦，一般为晚上11点至凌晨两点，此时要乖乖睡觉。最起码保证自己一天能够睡8个，很多疾病都是由于睡眠不足引起的，比如肝癌等疾病。况且，只有保证充足睡眠白天才有能量运动。

二、来一杯营养茶

最简单的即使枸杞菊花茶，制作方便简单，而且能够去肝火，补血养气，男性女性都适合喝。

三、良好的睡姿

睡觉的姿势也有讲究哦，最完美的姿势就是侧卧，促进睡眠，帮助肝脏储藏新鲜血液。