长期刷牙出血查出肝癌！医生：3个症状经常出现，最好去查下肝脏

刷牙出血很多人都遇到过，刷牙太过用力，或者牙龈受损等都有可能会出现，一般很快就会缓解。然而一刷牙就流血，漱口也出血，而且流血不止，一个多小时才能止住，可能是大病的征兆。

59岁的张先生，近一个多月被牙龈出血困扰得食不甘味，稍微刺激一下牙龈就会流很多血，刚开始以为是口腔疾病，但是过了一段时间仍未缓解，自觉不妙赶紧去医院检查。

查血后发现患者的血小板和白细胞水平很低，而再查下去，发现患者的脾脏很大、肝硬化严重，而且肝癌已经进入中期。医生分析张先生的出血情况正是由于肝癌导致凝血功能出现障碍导致的。因此医生建议，一旦出现长期口腔出血，应该引起重视。

肝癌出现悄无声息，3个症状经常出现，最好去查下肝脏

1、上腹部不适

腹部不适不止是胃部出现问题，还有可能是肝脏病变。主要包括腹胀、恶心、呕吐，引起这些症状是因为肝功损害，可以通过食欲不好，一吃油腻就想吐等典型表现加以区分。恶心呕吐主要为厌油表现，应减少油腻食物摄入。

2、全身乏力

肝病进程加深与乏力表现保持正向关联。随着肝病患者机体吸收营养水平下降，产生容易疲劳，经过充足休息过后依然能够感到无法缓解的全身乏力，应及时到医院做详细检查。

3、黄疸

当患者出现肝癌，会导致胆红素代谢障碍，血液中的胆红素浓度升高，引发皮肤巩膜黄染。因此出现异常的皮肤发黄、巩膜发黄等表现时，应该积极去医院检查，以防肝癌的出现。

除过出现症状再去检查外，8类高危人群应该主动做好养肝护肝的工作。

1. 年龄40岁以上；

2. 有肝癌家族史；

3. 慢性肝炎病史五年以上；

4. 长期大量饮酒达五年以上；

5. 诊断为慢性肝病或者肝硬化5年以上；

6. 长期食用霉变、烟熏、油煎食物等人群；

7. 长期不规律饮食，营养过剩、高能量饮食 ；

8. 长期情绪暴躁、压抑等等。

日常养肝，常做4种养肝事，肝脏健康不癌变！

1. 吃的健康

食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜，饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。

而且饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒酒。抽烟和罹患肝癌有关。

2. 常排肝毒

肝脏，主要负责给人体解毒解毒，一旦肝受损，便会导致毒素滞留体内。所以，保护肝脏，要注意给肝脏排排毒，减少肝脏负担。

饮水，是促进肝毒排泄的重要方式。平时喝水也可以加点养肝护肝的花草茶，如华花郎，在春季发芽，是十分常见的野菜，也是常用的草药。挖点华花郎，叶子凉拌做菜，味道鲜美，根茎做成茶，泡水喝，可以起到护肝排毒的作用，其中含有的胆碱，有机酸对肝癌也有一定预防作用。

3. 饭后静坐

饭后静坐休息10-30分钟专家提醒大家，吃完饭后静坐休息10-30分钟的时间，再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对人们肝脏的保养，尤其是有肝病的人来说是非常必要的。

4. 规律的作息

很多人每天都很晚才睡觉，这对肝脏是非常不好的。因为夜晚是肝脏的休息时间，如果因为熬夜而扰乱了肝脏的正常作息，就容易对其造成伤害，所以平时我们一定要做到按时休息。另外休息时还可以侧卧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。