胃癌发生悄无声息，长期大便出现1种“颜色”，十有八九是胃癌

35女子小黄，是来自四川某地一位单身妈妈。几年前丈夫因病去世，小黄独自一人拉扯两个小孩一步步艰难的熬过来，其中的辛苦只有小黄自己能体会。小黄也不是正式单位员工，平时只能靠打工来维持母子三人的开销。

小黄平时非常节省，平时每天吃饭都是胡乱凑活。长期这样的饮食，让小黄很早就患上了胃病，经常靠吃药来缓解，也并未在意。去年冬天小黄经常觉得胃部胀痛加剧，吃了点药并未缓解。并且后来上厕所发现大便呈现黑色，感觉非常奇怪，于是不放心赶紧去医院检查，一查竟是胃癌。

小黄听了后整个人都吓傻了，医生表示：胃癌的发生悄无声息的，甚至早期很多人都没有特异性的症状，但是有一部分人会出现大便发黑的情况。主要是因为胃癌导致消化道或者小肠出血后在肠道内停留时间较长，红细胞被破坏，血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁，会使粪便呈现黑色。但要注意需要同吃了猪血等食物产生的黑便进行区分。

除过黑便外，身体出现4种异常，也得警惕是胃癌！

1. 上腹部不适

对于胃癌这种疾病来说最早出现的就是上腹不适的症状，跟消化不良很相似，患者会出现阵发性的腹痛，病发刚开始疼痛感并不是非常明显，只是微微有一些，但是随着疾病的恶化疼痛会越来越严重，尤其是在吃过饭之后疼痛感会越来越强烈。

2. 食欲减退、消瘦、乏力

常为胃癌首发症状，约占40.0%，不少患者常因饱餐后出现饱胀、喛气（打嗝）而自动限制饮食，体重逐步减轻。

3. 恶心呕吐

总是反复出现的恶心呕吐的现象，尤其是在进食后不久之后，人身上出现的恶心呕吐症状会表现的非常剧烈，对人的身体健康也有着巨大的危害，这种现象很有可能是胃癌引起的，大家一定要警惕。

4. 上腹部深压痛

有时可伴轻度肌紧张，常是早期胃癌唯一的体征。有些胃癌早期患者在自己上腹部偏右的位置，能摸到固定包块，一般质地比较硬，且不光滑，按压时会出现疼痛感。

预防胃癌，常做4件养胃事，胃慢慢变好，不癌变！

1.三餐定时

三餐定时，每餐七分饱是最根本的养胃之道。饮食过饱会增大肠胃负担，过少又会导致胃酸分泌过多，刺激胃肠道引发各种胃病等。三餐最好固定时间，避免进食间隔太大胃酸分泌对胃黏膜造成损坏。

2. 常吃保护胃黏膜的食物

胃病皆因胃黏膜受损，所以日常可以多吃保护胃粘膜的食物，如山药，猴头菇等食材都是非常好的养胃食材。

3.根治幽门螺杆菌

幽门螺杆菌感染者也是胃癌的高发人群，而我国幽门螺杆菌感染率达到了70%以上，因此一旦查出幽门螺杆菌，应该积极的遵医嘱进行四联或者三联药物治疗，平时还应该多加注意饮食卫生等问题，避免幽门螺杆菌的再次感染。

4.定期的胃镜检查

毫不夸张地说，胃镜是确诊胃癌的金标准，这是因为胃镜检查不仅能肉眼观察到胃癌，而且可以进行活检检查，因此对于一些高危人群来说，需要积极进行筛查，可以将癌症苗头扼杀在“摇篮”内！