经常生气的人更容易得癌症，是真的吗？

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编 | 长春肿瘤医院

正文共：1242 字 / 预计阅读时间：5 分钟

癌症和人的情绪真的有关系吗？答案是肯定的。

这种关系并不是大家认为的那么直接明显的因果关联，但情绪确实是引起恶性肿瘤众多因素中不可缺少的一块儿。

最近就有这么个新闻，家住江苏徐州的李阿姨最近查出了乳腺癌。医生了解得知，李阿姨的性格极其内向，20多年前和丈夫离婚后，便独自抚养女儿没再婚，平日里有女儿相伴，还有个说话的人。

自从女儿出嫁后，有了属于她自己的家庭，也不能经常回家探望她了，只剩自己守着老房子过日子了，由于没人陪伴，时间一久，她的性格变得更加内向，总爱生闷气，还感觉胸胀，结果一去医院检查，竟然是乳腺癌！

李阿姨平时很注重养生，吃穿都很讲究，突然得了乳腺癌也觉得很纳闷，经医生分析，得知李阿姨总爱一个人生闷气，生了气就立即吃饭或者睡觉，正是爱生气的原因，才让肿瘤有可乘之机。

那为什么情绪与癌症有关呢？

本期我们专门邀请了长春肿瘤医院乳甲外科主任高福智教授来给我们科普下情绪与癌症的关系，让我们科学的认识癌症、科学的预防癌症。

Q

不良情绪真的与癌症有关吗？

是的，研究发现，人的情绪和癌症的发生有密切的关系。

举个例子，如果你长期处于负面情绪之中，就会致使神经系统功能的失调导致体内环境的不平衡。这时候就容易出现免疫力下降，就会使机体促发胸腺生成，而且也会减少释放胸腺素。使得机体内对突变细胞的吞噬能力下降，就很容易诱发乳腺癌。

带你了解生气的危害

1.生气可能气出食道癌

个性急躁、易怒的人容易患食道癌。我院胸外科主任于长海教授也说，临床中也证实了这一点，得食道癌的患者十有八九都是固执、急性子的人。

2.生气可能气出肺癌

肺癌最怕什么？怕三气！

1.室外大气污染，大家警惕性相对较高。

2.室内空气污染，包括厨房油烟、二手烟和装修造成的空气污染。

3.心理污染，也就是生闷气，也是诱发肺癌的情绪因素。

3.生气可能气出乳腺癌

心情不好是乳房养生的大忌。据乳腺癌流行病学调查，爱生气、喜怒无常、焦虑抑郁的人比较容易患乳腺癌，乳房增生性疾病也会更多见。

这是最简单、最容易做到的，有个好心情，少生气。

抗癌路上与你同行

1. 要戒烟

吸烟会增加很多癌症的发病率。

以肺癌为例，中国肺癌发病率上升得很快，其中儿童的肺癌发病率迅猛上升。数据显示，死于肺癌的人中吸烟者和非吸烟者的比例是 17:1。

从控烟到禁烟是预防肺癌的最有效办法。

2. 要控制体重

肥胖和将近20多种癌有关，其中包括近年来发病率飙升的结直肠癌。

北京市从 2000 年到 2010 年结直肠癌发病率增长了 97.15%。

3. 要锻炼

这一点和控制体重相辅相成。

哪怕是每周只锻炼 3 次，每次 30 分钟，也可以将患结肠癌的危险降低一半，患肺癌的危险降低 40%，患乳腺癌的危险降低三分之一。

4. 要定期检查

有些癌症是可以早期发现的。

在第25届全国肿瘤防治宣传周来临之际，长春肿瘤医院特推出“科学抗癌”早期筛查健康体检半价优惠活动。

活动时间

- 2019年4月15日-2019年12月31日 -

- 体检套餐限额100名 -

-点击下方图片，了解各部位检查半价优惠套餐-

5. 要接种疫苗

现在有两种疫苗有助于癌症预防。

一是针对宫颈癌的人乳头状病毒（HPV）疫苗。这种疫苗可以预防大部分宫颈癌，疫苗接种推荐年龄 9～12 岁，13～26 岁可补种，最佳接种是首次性生活之前。

二是乙型肝炎（HBV）疫苗。在过去 20 年里它帮助儿童肝癌的死亡率降低了 75%。我国是乙肝大国，坚持接种 HBV 疫苗，可以减少 HBV 感染，从而降低肝癌的发病率。

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