如何预防前列腺癌?七类男人身体出现哪些变化可能患了前列腺癌?
近年来,前列腺疾病已经成为困扰诸多男性的首要疾病,其发病率有着逐年上涨的趋势,令不少男性避之不及。而前列腺癌更是一种可怕的恶性肿瘤,它让无数喜欢饮酒吸烟的男性寝食难安,更让不少男性对夫妻生活都产生畏惧情绪,前列腺癌对男性的威胁,可以等同于宫颈癌之于女性。
其实,前列腺癌虽然是一种恶性肿瘤,但只要发现及时,还是有治愈希望的。而前列腺的各种疾病,目前医学上也已经有了很多完善的医治方式,只要积极配合治疗,就一定有机会重新获得一个健康的前列腺,所以男性们也不必太过恐惧前列腺疾病。
说起前列腺病变的原因,主要是无节制的烟酒摄入,以及过度频繁的夫妻生活所致,此外长期坐着不动,也会对前列腺造成一定程度挤压,引发疾病。生活中,我们只要注意私生活的卫生,不过度饮酒吸烟,是可以很好预防这类疾病的。
前列腺和人体的其他器官一样,到了一定年纪就会有衰竭的倾向,平时我们可以通过运动锻炼和合理的饮食来调整,达到维持前列腺活性的目的。男性在到了40岁以后,患前列腺疾病的风险就会上升,所以在积极预防的同时,也要定时做相关体检。如果检查出前列腺方面的问题,就可以尽早得到医治,以免拖得太晚,引发更严重的后果。因此,每年定时做前列腺方面的检查,能够极大保障男性的前列腺健康。
七类男人易患前列腺癌
前列腺癌是男性常见的恶性肿瘤之一,好发于60岁以上男性。重庆市肿瘤医院泌尿肿瘤外科主任罗宏介绍,在全球范围内,前列腺癌患病率居男性恶性肿瘤第2位,越发达地区越容易得前列腺癌。我国前列腺癌患病率虽然远低于欧美国家,但近年来发病率急剧上升,已跃居男性恶性肿瘤第6位,2008年起成为男性泌尿生殖系统恶性肿瘤发病首位。
罗宏说,资料显示,20年间全国前列腺癌发病率增长了10余倍,近几年上海、北京和广州等地发病率分别为32.2/10万、19.3/10万和17.57/10万。我市前列腺癌发病率增长速度非常快,主城区参加职工医保的恶性肿瘤统计资料显示,去年前列腺癌发病率高达12/10万,近6年来前列腺癌发病率上升近74%,最近5年每年增长率都在13.7%左右。
前列腺癌不仅造成生活质量下降,更危及生命。面对前列腺癌,提早预防是重中之重,7类男人要特别注意。
男性特征明显者
罗宏介绍,许多泌尿外科医生在临床中发现,男性特征越明显,譬如毛发越茂盛、男性器官越发达、精力越旺盛的男性,往往容易躺上前列腺癌的手术台。
罗宏说,禁欲或纵欲都有可能影响体内激素平衡,拥有健康的性生活习惯十分重要,不能毫无节制,也不能矫枉过正。
很多人关心伟哥是否会导致前列腺癌,罗宏认为,伟哥不是壮阳药,理论上不会导致前列腺癌。
年纪大者
罗宏说,前列腺癌是老年疾病,年纪越大,患癌几率越高。年纪越大的男人,越要注意前列腺健康。
生活不规律者
日本曾在1988年到1997年进行过一项跟踪调查,旨在探明上班时间段和前列腺癌发病之间的关系。所有被调查男性中长期上白班的有12756人,长期上夜班的有1184人,另外1966人需要昼夜倒班。
跟踪研究中,有55人最终被确诊为前列腺癌,其中上白班的有38人,患病率0.3%。;上夜班的6人,患病率0.5%。,昼夜倒班的11人,患病率0.55%。。
研究人员综合研究了患者的家族前列腺癌病史和年龄、地域差异,最后结果显示,昼夜倒班的男性患前列腺癌几率是长期上白班男性的3.5倍,长期上夜班的男性和上白班的男性,患病几率几乎没有差别。
罗宏说,不规律的工作、生活造成人体生物钟紊乱,激素水平不稳定,是更易患前列腺癌的原因。
吃肉不忌嘴者
罗宏说,摄入过量动物脂肪、红肉,特别是烧烤过的肉,可能是前列腺癌发病率升高的原因之一。至于吃辣吃火锅过多是否会导致前列腺癌,罗宏认为,两者并没有直接关系。
体型肥胖者
罗宏认为,前列腺癌一个十分重要的原因就是性激素水平紊乱,肥胖恰好容易导致雄性激素缺乏等问题,因此胖男人可能会更容易患前列腺癌。
秃顶者
罗宏说,一部分秃顶男性更容易患前列腺癌,这是因为脱发可能是睾丸激素水平导致的,患前列腺癌的风险可能与睾丸激素水平有关,这种隐患就表现在头发上。
父兄患此癌者
罗宏说,有前列腺癌家族史的男性,发病几率高于没有家族史的男性。
研究表明,父亲或者兄弟有1人患过前列腺癌的,其患前列腺癌的几率比普通人群高1倍;如果直系亲属中有2人患前列腺癌,其患癌几率可增加3倍。
前列腺癌早期可能出现的症状
首先是排尿方面出现异常。夫妻生活以及排尿,是和前列腺有最直接联系的两种活动,当排尿出现尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、排尿困难等异常情况时,要考虑是否为前列腺疾病引起。特别是以前患过前列腺增生的患者,要预防前列腺癌变的可能。
其次是夫妻生活出现异常。男性在过夫妻生活时,如果感觉到尿道有一种刺痛感,就需要注意一下前列腺健康了。这有可能是肾脏出了问题,但也可能是前列腺长了肿瘤。
再次是腰部到臀部位置有明显的痛感。临床表明,在前列腺癌的早期,会造成人体的后腰到臀部发生剧痛,如果出现一定不要忽视。
最后是人体突然消瘦,食欲不振。像大部分癌症一样,前列腺癌也会导致人在短时间内变得消瘦,发生贫血和胃口差的情况。当出现这类情况时,一定要到医院做详细的检查,以确定病因是什么。
其实,前列腺并不是一个特别容易病变的部位,多数时候,只有生理上的挤压和充血才会导致其产生反应。而现代网络发达,更多资讯变得随处可见,一些带有暗示的图文屡见不鲜,导致男性前列腺充血的次数暴增,再加上工作时长期坐着挤压,导致前列腺“劳累过度”,自然就容易病变了。
预防、早发现前列腺癌的途径
定期体检
发现前列腺癌最有效的检查方法是做直肠指检、PSA监测、超声检查。40岁以上的男性朋友,一年一次进行前列腺检查,如无问题,之后可一两年检查一次。
粗茶淡饭
饮食上尽量少吃或不吃高脂肪的食物,多吃白肉像鱼类、鸡类,或者牛奶。适当多吃胡萝卜、番茄等蔬菜对预防前列腺癌也有益处。
加强运动
积极锻炼身体,排除代谢产物,改善睡眠质量,增强免疫能力。
别胡乱吃补药
切忌吃含有雄激素或“壮阳”的食物、中药或中成药,以免刺激发病。