56岁男子昏迷入院查出肝癌，医生：常做这2件事，肝脏怎么受得了

"肝者，将军之官也"

之所以把肝脏比作将军，是因为它负责抵抗"毒害物质"入侵人体，和操控调节表里的"士兵"。

生活中的许多习惯都会持续的伤害肝脏，比如：熬夜、不吃早餐，酗酒等。

有的人就会说：适当地喝酒对人体是有好处的。不可否认，但，能恪守对身体有益标准量的人是少之又少。

市中心一家酒铺王老板，今年56岁，从20多岁开始喝酒，后因酒铺原因，喝得多，慢慢就对酒精依赖起来。在酒铺的经营阶段，常常烂醉如泥。

王老板也常听说，酒喝多了伤肝，但是他并不感觉"肝疼"，也上了瘾，戒不掉。甚至不喝的时候，还会出现出汗、心发慌、手发抖、四肢无力等"酒精戒断反应"。

约在十年前，王老板就因为喝酒发生了肝硬化，移植了1/3的肝，才保住性命。手术虽然成功，但是术后调养对他来说却很难。

身边人给他找了许多戒酒的方法，但都一一失败。实在没辙了，只能让他喝，结果一天晚上，王老板突然病情恶化，腹部疼痛难忍，还吐了血。

120将其带到医院后，经过检查，医生没说什么，但是身边人都知道怎么回事，后来王老板肝部感染严重，进了ICU，不过十日，人离开了！

肝病多半是2件事"惹"的，很多人忽视

第一件："喝"出的肝病

酒精作为世界卫生组织评定为"一级致癌物"，也从不虚此名，肝脏健康研究显示，十分之六的肝癌，都和饮酒有关。

酒，有利有弊。但是现代的"酒文化"对人体健康的损伤，远大于好处。

肝脏作为酒精代谢的"负责人"，手下有2名大将，乙醇脱氧酶、乙醛脱氧酶。它们可以将酒精分解为乙醛，在分解为乙酸，继而排出。

但是在酒精长期的大量涌入肝脏，这2员大将就"忙不过来"了，甚至中间产物，有毒的——乙醛，就会在肝脏内"胡作非为"，先伤害肝细胞，使其变性、坏死，再诱发炎症，甚至使其肝脏纤维化。

当肝细胞反复变性、坏死、再生，就会肝硬化，最终转化为肝癌。

第二件："省"出的肝病

"节省"是一种美德，但很多人容易误解。"省"是不浪费物资，但是对于变质的食物，比如发霉的苹果、粮食、有异味的油和发霉的筷子、厨具等，最好不省。

这些食品或用具上，可能会生出——黄曲霉毒素，具有强致癌作用。

一般情况下，体内黄曲霉毒素如果达到1毫克/公斤以上就可诱发癌症，这仅相当一个人，吃了一粒比芝麻还小的黄曲霉毒素。

而生活中，摄入黄曲霉毒素的人常会出现"食物中毒"，表现为发烧、呕吐、腹泻腹痛、食欲不振。

因此，变质食物，最好不省。

生活中，保护好肝脏，做好3件事：

多吃养肝食物

养肝可以吃以下几种食物：

（1）可以吃一些粗粮，例如：糯米，黑米，高粱等，粗粮可以起到养肝的功效，能够促进肝进行排毒。

（2）可以吃豆腐脑，豆皮等豆制品，这些食物本身就具有消毒的功效，能够起到保肝作用。

（3）可以吃一些黄鱼，银鱼，牡蛎，螃蟹等海鲜类食物，这些食物中含有大量的蛋白质，可以起到养肝作用，能够修复受损的肝细胞。

多喝养肝饮

多喝：扶.郁.益.苷.饮（养肝护肝专业、有效）

（1）做法：

此饮由蜂蜜、栀子、鱼腥草、淡竹叶、葛耿、菊花、枸杞子、决明子、小茴香、木瓜、玉米须、鸡内金药食同源的材料熬制，以蜂蜜收膏制作而成。

（2）功效：

此饮可滋补肝肾，清肝明目，疏肝解郁，清热解毒，养肝护肝等。通过促进肝细胞再生和修复，提升肝脏功能，保肝降酶，调整免疫功能。促进病毒阴转，完成血清转换，排毒解毒去肝火，补养气血，减轻肝脏的负担，维护肝脏健身。

（3）点评：

改进自张仲景《金匮要略》，是目前养肝、护肝最值得称道的百年老号经典验方。

多运动

平时多运动对肝脏有很大的好处！

肝脏在人体不仅担负着解毒，代谢的作用，还具有藏血、调节血液的功能。运动能加快血液循环，促进肝脏排毒。

最佳的运动是有氧运动，如：慢跑、快走、骑自行车、游泳、打太极拳等。

建议：大家坚持运动下去，不仅能增强身体免疫力，还能有健身和减肥的效果。