25年来他怎样战胜晚期癌症的，分享真正的抗癌之法，癌症乖乖走开

对于癌症我们都是能躲则躲的，但是很多时候不是你说什么就是什么，癌症也不会因为你的不愿意而远离你，重要的还是要坚持保持良好的生活习惯，癌症才会乖乖的走开。

在10年的时候王章因为一阵一阵的腹痛到医院检查，其实开始的时候没有很在意，确诊的时候就已经是肠癌晚期了，当时虽然手术了，但是术后化疗却让他想要放弃，因为病情没有好转反而恶化，最后只能出院。

其实肠癌的发生在很大程度上和多荤少素和久坐有很大的关系。王章就是因为工作原因，上下班都是车代步，坐办公室，饮食也吃的油腻，最后才导致癌症的发生。所以想要抗癌还要管住嘴迈开腿。

多素少荤

当荤菜吃得多素菜吃得少时，因粗纤维摄入不够，肠道蠕动减少，食物残渣中的致癌物质不能被及时排出而，导致肠道粘膜不断受刺激而逐渐癌变。还是要多吃蔬菜水果，才能有效缓解。

多运动

经常坐着不动时肠道运动也跟着减少，所以平时最好多动动，久坐之后溜达几圈也是有用的，下班后跑几圈，没有必要太累，但是一定的运动量还是要有。