胃癌元凶：医生说3种食物 再美味也最好不吃

为什么胃病的患者那么多？

胃是重要的消化器官，如果吃的东西特别不注意，很容易引起胃的消化负担。

不要小看饮食，某些不健康的饮食习惯，轻者会引起胃炎，胃溃汤，严重的则可能引起胃癌，特别是以下三种食物，劝你最好远离，再美味也最好别吃。

高温油炸的食物：

很多人都喜欢高温油炸的食物，但是这类食物，对健康也是有害的，高温油炸的食物，会释放一种叫苯并芘的物质，长期进食，结果可想而知。

高脂肪饮食：

高脂肪食物对胃的刺激也特别大，长期进食高脂肪饮食的人群，更容易罹患胃癌，所以粗茶淡饭，有时候也是正确的观点。

腌制和烟熏的食物：

很多家庭都特别喜欢腌制和烟熏食物，像各种咸菜，咸鸭蛋，腊肉，腊鱼，香肠等等，这些食物口感很好，但对健康，其实却一点好处都没有，因为这些食物里富含硝酸盐，被胃摄入后，在胃内细菌的作用下会转化成亚硝酸盐，再与蛋白质结合，形成亚硝胺，这是一种强致癌物。想了解更多知识内容可以点击下方了解更多关注我们的阳光小店店铺，里边有各种健康类书籍!