东莞人最爱吃的这种东西,竟然能抗衰老抗氧化还能抗癌细胞! ! !
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嘀嘀嘀.......
8:00 起床
打开朋友圈刷一刷动态
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小编的朋友圈里面有这么一个人
每一天早上起床
为自己做一顿非常精致的早餐
中式的,西式的,中西合璧的
小编每天翻到她发的早餐
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看完觉得自己也要起来
吃一顿对得起自己的早餐
出去买个肠粉?汤粉?包子?
还是周末的时候喝个早茶?
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平时早餐都是这些
感觉又没啥新意
前不久小编留意到
现在不仅是7080后
就连90后都开始养生了
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某天,小编约朋友出去浪
见面看到她手上拿着一包零食
我问这是啥?
她说坚果,每天一包,补身体
小编笑笑说你怎么开始养生了…
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近日小编耳边很多人说坚果
于是乎,好奇的小编找了一些资料
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虽然小编知道吃坚果对身体好
但是没有想到会如此之好
❖养生之宝——核桃,益于补脑
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❖抗衰之果——蔓越莓,美颜靓丽
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❖抗癌之果——杏仁,对抗癌细胞
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❖水果皇后——蓝莓干,丰富维生素
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❖万用能手——腰果仁,炒菜煲汤少不了
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还有各种各样……
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于是做了决定
每天早上来一碗酸奶
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再加点坚果
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最后混合在一起
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一份好看又好吃又营养的早餐
就这样简单地出来了
然后拍上美美的照片发圈圈
赶快和小编一起做个精致猪猪女孩吧!
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坚果不仅可以做早餐
还可以当零食吃
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还可以这样吃
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你喜欢怎么吃就怎么吃
坚果的健康没有任何阻滞
每天一包坚果
抗氧化,抗衰老,抗癌细胞
随口一包见底
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最后小编给大家送福利啦
每周每人应摄入50~70克坚果
相当于每天摄入10克左右
不过每个人的手都不是自带电子秤的
抓一把正好就是10克
所以“每日坚果”就诞生了!
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而盼盼的这款每日果礼性价比高,口味多样,还是一包包搭配好的!
关键是好吃不腻,巨实惠!
每包坚果的重量正好是一天人体所需
而且种类丰富
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超市火爆销售的价格
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▲某全国连锁超市42.8每包
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▲某世界知名连锁超市29.9每包
八嘴客拼抢团
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99元/5袋(6小包)
全国包邮拼抢
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藏着什么宝贝
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如何食用
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每日坚果
每天一份,活力满满
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