不明白“癌症”为何越来越多？远离3种“强致癌物“

不明白“癌症”为何越来越多？远离3种“强致癌物“

大家好，欢迎来到橙医生养生课堂，很多人都说如今是个谈癌色变的年代，不经意间，身边的人不管是七八十岁的老者还是十几岁的少年儿童，很多人都患上了各种各样的癌症，说到癌症，有些人不由自主的就会想到死亡，尤其是对于一些癌症患者来说，恐惧心理更是导致了癌症的加速病变，很多人就特别的不解，生活条件越来越好了，饮食的品种也越来越全了，养生意识也逐渐得到重视了，为什么癌症还是越来越多呢？

橙医生告诉大家，那是因为我们没有远离生活中强致癌物，为什么这样说呢？因为癌症这种恶性肿瘤的病变发生与长期接触致癌物，以及不健康的生活饮食习惯，环境污染，遗传性疾病等息息相关，并且目前医学上还没有一种特别好的痊愈办法，所以癌症才成为影响人们健康的第一杀手，很多人都不清楚究竟是哪些强致癌物导致人体细胞发生癌变？

今天橙医生就跟大家一起来学习，1亚硝酸盐，亚硝酸盐大多被当作防腐剂，应用在各类食品中，食用过量亚硝酸盐不仅会导致中毒，更易致癌，所以再次提醒大家，对于一些咸肉，腊肠，泡菜，咸菜以及变质的蔬菜水果，隔夜的饭菜，最好还是敬而远之，2黄曲霉毒素，这个可能大家都不陌生，它也被世界卫生组织划定为一级致癌物。

多存在于变质的五谷杂粮，果蔬乳制品，水产品等食物当中，一旦中毒，往往会出现厌食，腹胀，肝区疼痛，胃部疼痛等症状，长期摄取黄曲霉毒素，对于人体的肝脏和肾脏损伤是最大的，极易诱发肝癌，肾癌，3

苯并芘，有科学研究表明，此物质具有致癌，致畸，致突变性，苯并芘大都隐藏在汽车尾气，香烟。煤气以及污染的大气中，同时，一些熏制高温油炸烧烤类的食品中，也含有此物质，所以建议大家，共同保护环境的同时，减少有害物苯并芘的摄取。看了这三种强致癌物，大家是不是有一种无所适从的感觉，强致癌物无处不在，但只要我们平时合理均衡饮食，戒掉不良生活习惯，保证充足睡眠，坚持有氧运动，提高自身的免疫能力，癌症离我们还是很遥远的，大家对此怎么看呢？欢迎下方评论区留言，橙医生养生课堂下期再见！