胸部长期疼痛 需做好3项乳腺检查 远离癌症

胸部是女人美丽的象征，但若不加以注意也会带来很多疾病，不少女性罹患乳腺癌。她们都有过胸部疼痛的经历，如果这种情况长期出现，不妨早做相关检查，让自己安心。女性出现胸部疼痛的主要原因为乳腺增生，常见月经周期变化而出现乳房疼痛，随年龄增长，到绝经后疼痛可逐渐缓解，但乳腺癌的发病率却随之上升。

对于乳腺癌预防，女士们需从下面三项检查做起：

1.超声，它是一种经济又准确的检查方法，通过声波来检查乳房。这种检查方法没有辐射，对身体伤害较少，且检测敏感度高，可查出绝大部分病变，适用于想要排查乳腺疾病的人。

2.钼靶，属于新型检查手段，适合于四十岁以上女性以及胸部较大的女性，与超声相对比，钼靶可发现更加微小的钙化灶。其利用透视原理，因具一定的放射性，所以不适合频繁检查。

3.核磁共振检查，属于众多检查中最精细的一种，能够发现最小的病灶，敏感性最高，但是缺点就是价格相对较高，时间较长，做了超声与钼靶都不能够判断出病灶的，可以考虑核磁共振检查。

还有一种检测方法，除了通过仪器帮助诊治外，还可以通过自检的方法来检测胸部病变。对于乳房自检最好是每个月自行检测操作一次，检测时间最好在月经结束后的一个星期内，方式不难，首先看看自己双侧乳房是否有堆成，以及乳房皮肤正不正常，有没有异常改变，比如凸起或凹陷，颜色有无改变等。

观察完表面情况还需要进行触摸，用右手检查左边乳房，从乳头开始做环状触摸，检查是否有硬块出现。之后用同样的方法检查右边乳房。检查时要注意腋下以及锁骨地方也要触摸到。做完触诊后用自己的大拇指与食指挤压乳头，观察是否有不明液体流出。

若想乳房健康，女性可多接触豆类食品，如豆浆、豆腐等，其内含优质大豆异黄酮，主要是能够降低女性体内雌激素水平，避免雌激素水平过高给乳房造成不适。或者多使用香菇、黑木耳、茯苓等，可增强人体免疫抵抗力，兼能防癌。

女性少熬夜，因长期熬夜可打乱人体内分泌调节机制，不少罹患乳腺癌的女性患者的病因都因熬夜所致。想了解更多知识内容可以点击下方了解更多关注我们的阳光小店店铺，里边有各种健康类书籍!