27岁女子持续12年用泻药治便秘，便秘没治好竟患上了肠癌

林女士，今年27岁，从初中开始，就有轻度便秘现象，一般得3天排一次大便。而当时林女士也没把这当一回事，要是碰上实在拉不出的时候吃点泻药就解决了。但是，林女士怎么都想不到的是，自己的便秘会越来越严重，到大二的时候，排便的周期延长至7天，后来竟又延长到15天，一个大活人真的快被屎给憋死了。而且林女士且对泻药的依赖也是越来越厉害，一般的人吃2颗就会有效，她得吃50颗肚子才会出现反应。

近来，林女士腹部开始出现疼痛并伴有腹泻症状，在老公的催促下才去医院检查，结合林女士的症状，医生给她做了肠镜检查，没想到竟看到肠壁上到处都是星星点点的黑斑，而且其中一块黑斑已出现癌变。不幸中的万幸是，通过进一步观察确诊，林女士属于中早期结肠癌，通过定期复查治疗，还是可以把控的，不需要手术治疗。

对于林女士的这种情况，医生说正是由于林女士不合理使用泻药治便秘的后果，泻药会对肠粘膜及神经系统会造成损害，使得肠道不能正常蠕动，长期使用的话不仅治不了便秘，而且反倒会使便秘加重，林女士的早期结肠癌就是肠粘膜反复受损所致。所以切不可滥用药物来治疗便秘，要想从根源上治疗便秘，关键在于调节肠道菌群平衡。

如果把人体比喻成地球，那么肠道菌群就是这个地球的生物系统，这个共生系统中，本是相互制衡的，但如果出现一个新的生物就会打乱整个系统平衡，肠道菌群就会失衡，一系列慢性肠道疾病也随之而来，便秘、结肠炎等就是肠道菌群失衡的表现之一。

调节肠道菌群平衡，关键又在于补充益生菌，可以多进食一些富含益生菌的发酵食物，比如酸奶、豆制品或者酵液，像酵常青复合菌酵液，通过补充益生菌来增殖肠道菌群中的双歧杆菌、乳酸杆菌壮大肠道共生菌群的队伍，抑制致病菌的过度繁殖，从而使整个肠道菌群系统恢复平衡。像酵常青一类的酵液，可以帮助恢复肠道微生态失衡，还可以促进肠道蠕动，排除肠道毒素及肠道垃圾，长期便秘的人群可以试试。

1、是否排便困难，一次排便超过15分钟，且一年中累计3个月如此；

2、是否大便硬结，像腊肠或是羊粪蛋；

3、手否排便次数减少，每周≤2次；

4、是否需要使用开塞露等辅助来排便；

5、是否依赖药物，尤其是泻药来帮助排便。

如果你中了2项以上，就符合便秘的症状，需要对症下药来缓解便秘，不然等到变成长期便秘就麻烦了，不仅会影响一个人的身心健康，如情绪烦躁、皮肤早衰、心脑血管疾病风险增加，甚至还会增加患结肠癌的几率。所以受便秘困扰的你，就好好清理你的肠道垃圾吧！

【本文由“斯说微澜号”发布，2017年7月5日】