不痛不痒查出肠癌？医生：身体三处发出“警报”，当心肠道已癌变
肠道，是人体消化系统中重要的组成部分，人体所需的大多数营养都由肠道吸收，80%以上的毒素由肠道排出体外。肠道既是功能强大的器官，也是一个非常容易病变的器官。
据《2017最新中国肿瘤现状和趋势》显示，我国大肠癌每年新发人数高达15万，已经成为世界第一。
但是有肠癌具有隐蔽性，早期被发现的还不到10%，以至于大部分人错过了最佳治疗时机，没有了手术余地。
不痛不痒查出肠癌？医生：身体三处发出“警报”，当心肠道已癌变
第一处：排便
判断肠道是否有肿瘤，可以看大便的外观以及排便的次数。
1、大便外观改变
正常来讲，香蕉便一直是肠道健康的评判之一，但如果突然发现大便变细了，这时候就要有警惕了，因为如果肠道内有肿瘤，就会让肠道变窄，阻碍大便的排泄，从而导致大便变细；
并且肿瘤还会造成血便的出现，这时血便呈粘液状，附着在大便表面。
2、排便次数改变
很多时候，排便的次数、频率都是固定的，但在排除吃坏肚子等情况下，出现腹泻和便秘交替的情况，最好去医院检查一下，很可能是肠道病变了。
第二处：消化道
因为肠癌属于消化道的恶性肿瘤，因此出现病变时，消化道就会出现异常反应。
1、异常腹痛
肠癌患者大多会因肠道梗阻而发生腹胀、腹痛，其中腹痛的频率较高，多在中下腹部，程度轻重不一。
但随着癌细胞对肠道的不断侵蚀，还会出现溃烂和感染，使肠道发生痉挛，引起腹部异常疼痛。
2、异常肛痛
如果肿瘤生长在肛门附近的话，就可能表现出肛门疼痛，这需要我们仔细分辨。
随着肿块增大破溃后，还会出现肛门部坠胀、隐痛等异常。
第三处：放屁
放屁是一种正常的生理行为，但屁在医学范畴也可看做是疾病来临前的预兆，尤其是肠癌。
1、有屁放不出
有些人想放屁，却怎么都放不出来，还感觉肚子胀胀的，出现这种情况，多半是肠胃蠕动减缓，使产生的气体无法正常排出去。
也可能是肠道内发生了堵塞，堵在了小肠、或堵在大肠、出现肠套叠的情况，提示肠癌。
2、屁有腥臭味
如果在没有进食大量刺激性食物或过量肉类，却放了腥臭屁，闻起来就像臭鱼烂虾一般的腥臭味，或是血腥味的屁，那么很有可能是肠道炎症或肠癌。
因为肠道若发生了病变，肿瘤导致溃疡、糜烂、出血等，加上细菌的分解发酵，就容易出现异味，这时就一定要警惕了。
肠道有没有癌变，一根手指就知道！
在肠道的检查中，一项最有效的检查就是直肠指检。
约60%的结直肠癌会长在直肠，直肠指检是最容易发现肠癌的方式之一，而在延误治疗的直肠癌患者中，有约80%以上是因为未做直肠指检造成的。
所以，尽量完善指检，以及时发现肠道病变。
预防肠癌，养好肠道，谨记“2减、3加”！
2减：
1、减少重口味
食物在摄入体内后，如果过于重口，偏油腻、辛辣等刺激的话，就会加重胃肠负担，刺激肠壁，引起肠道炎症，甚至是癌变。
所以，生活中一定要少吃一些像烧烤、麻辣烫等食物，尤其是烧烤，因为肉里富含蛋白质，经明火高温烤制后，就很容易产生致癌物质苯并芘、杂环胺等，不仅容易导致肠癌，还易导致肝癌、食管癌。
所以，就算再喜欢吃，也不要经常摄入。
2、减少吸烟
吸烟不仅会引发肺癌，还会诱发肠癌。
据《美国抗癌协会》杂志报告研究发现：男性吸烟者死于结肠癌的危险性，比不吸烟者高34%；女性吸烟者危险性高43%。
这可能跟吸烟会引起基因突变有关，因此，一定要减少烟量。
3加：
1、增加水分
对喝水，有助于帮助肠道补充水分，减少便秘等情况的发生，加点小植物做成茶饮，功效更佳。
蒲公英根茶：排肠毒
蒲公英是“最好的排毒草”，具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。并且蒲公英清热解毒，对于上火导致的人体便秘情况，都有很好的改善作用。
苦菊苣根根茶：消肠炎
苦菊苣根，是一种药食同源的植物，现已被收入我国药典，它之所以可以起到预防肠癌的作用，是因为它富含一种物质——菊粉。
菊粉被称为“益生素”，是双歧杆菌的增殖因子，它不被胃肠道消化吸收，而是降低了大肠内的pH值，增加肠道的有益菌数量，抑制了有害菌的生长，而且还有助于抑制脂肪吸收，增进有害物质的排出。
2、增加青菜
现代人经常大鱼大肉，蔬菜摄入的少，这样就会增加肠道病变的几率，由于青菜富含多种矿物质及抗氧化物质，抗氧化物质能预防大肠癌，因此，日常可以多摄入一些，建议每日500g。
常见的抗氧化食物有芹菜、胡萝卜等等。
芹菜：芹菜作为高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，而产生的这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。
此外，它还可以加快粪便在肠内的停留时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。
3、增加运动
生命在于运动，最好每周坚持3次30分钟以上运动。运动可以显著降低肠癌危险，可以使容易癌变的肠道息肉减少1/3。
经常锻炼的人罹患肠道息肉的几率降低16%，发生较大息肉或癌变息肉的危险降低30%。
可根据个人情况，选择慢跑、快走、游泳等有氧运动。