这6种癌症，80后比60后发病率还高！出现这些信号千万别忽视！

一直以来，有些恶性肿瘤特别容易发生在年轻人和青少年身上，如多发性骨髓瘤、白血病和骨肉瘤等。这些癌症的发生，大都与遗传和基因变异有关。随着现代生活方式的普及，科学家们发现恶性肿瘤的发病，越来越呈现年轻化的趋势。过去一些主要发生在中老年人群的癌症，越来越多地发生在年轻人身上了。有些癌症，甚至出现了80后的发病率超过了60后、50后的情况。

最近一篇发表在著名医学杂志《柳叶刀》的论文显示，有6种主要的恶性肿瘤，在80后人群中的发病率已经超过了60后和50后人群。这6种恶性肿瘤是：多发性骨髓瘤、结直肠癌、子宫体癌、胆囊癌、胰腺癌和肾癌。80后人群在这6中恶性肿瘤的年均发病增长率，比60后和50后人群都高出1.6倍以上。具体增长范围为1.59-4.91倍，其中肾癌最高，为4.91倍，多发性骨髓瘤最低，为1.59倍。此外，在年轻人中，甲状腺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌和白血病的发病率也有所增加。

究其原因，研究者认为，这与年轻人中身体肥胖的人数越来越多有关。身体肥胖是很多恶性肿瘤发病的共同原因；身体肥胖，意味着人们的饮食习惯不佳，或者久坐不动、缺乏运动，这些也都是恶性肿瘤发病率增加的重要原因。美国癌症协会权威发布，80后人群要远离癌症，应该做到以下9点：

1、保持健康的体重，将体重指数控制在19.5-24.9之间；

2、限制饮酒，男性每天酒精摄入量要少于50克，女性要少于25克；

3、尽量少吃红肉和加工肉类；前者的代表有猪肉、牛肉和羊肉等；后者的代表有香肠、培根、熏肉和腊肉等；

4、尽量少喝含糖饮料；用白开水代替各种包装饮料；

5、尽量少吃“方便食品”和高脂肪、高淀粉和高糖的预加工食品，如蛋糕、饼干、点心等；

6、多吃全麦食品；多吃蔬菜，水果和豆类食品；

7、多运动，每天保证30分钟以上的体育锻炼时间；

8、不要随意服用补品和营养补充剂；

9、年轻妈妈们要优先选择母乳喂养孩子。

恶性肿瘤的出现，是有一定的规律和蛛丝马迹的。不要以为30-40岁的人，离癌症还远着呢。如果身体出现下列异常现象，还是应该尽早去医院做彻底检查的：

1、不明原因的体重迅速下降，身体疲乏无力，彻底休息后也缓不过来；

2、皮肤、黏膜处的伤口或者溃疡久治不愈，还有越来越严重的趋势；

3、皮肤出现难以消退的肿块、颜色变深；疣子或黑痣明显变色、变大、渗液、脱毛或者出血等；

4、腹泻和便秘交替出现，大便变细、便中带血；尿中带血等；

5、轻微胸痛，说话声音嘶哑、经常干咳，痰中带血等；

6、吃东西有梗阻感或者噎食感，并带有胸骨后或者食道的疼痛感或者异物感；

7、食欲不振，腹痛腹胀，厌食油腻食物等；

上述症状可能是恶性病变的信号，也可能是其他良性疾病的表现。80后的年轻人们，只要重视起来、彻底检查，就能远离癌症的袭扰。