胃，是人体重要的消化器官，近年来，随着生活条件的改善，患有胃部疾病的人越来越多！

而胃癌，是最常见的恶性肿瘤，其发病率居于首位。

全球胃癌，约一半发生在中国，平均约每1分钟，就有1人确诊为胃癌！

胃癌早期，身体会发生哪些变化？

1、打嗝不停

当胃部出现癌变，并且癌细胞持续发展之时，会影响附近的迷走神经或膈肌，导致发生不断打嗝的现象。

2、长期烧心

胃癌患者，在早期的时候，胃的蠕动功能会很弱，造成进食后，胃酸随着食物反流回食道，引起烧心。

3、持续便血

便血，是胃癌的一个重要体现。如果近期，常常发现大便的时候出现便血，且这种情况会持续2个星期以上，就要及时到医院检查了。

4、食欲减退

胃病到了比较严重的阶段，会因胃部功能的下降，导致患者出现食欲减退，恶心，呕吐的情况；

而食欲减退，便会引起患者日益消瘦并且乏力；胃癌早期，有一半以上的患者，都是因消瘦而就医。

长期抽烟、喝酒，会引发胃癌吗？

会导致胃癌！但不是唯一的诱因！

酒精，会刺激胃黏膜，损伤黏膜组织，促进致癌物质；

吸烟，对胃部的影响也很大，尤其是烟龄较长者，其患胃癌的几率是其他人的4倍以上。

医生提醒：除了烟酒，还有这4种食物会使胃部“病变”！

食物1、辣食

食物过于辛辣，刺激，会直接刺激胃黏膜，造成胃部溃疡，以及胃黏膜损伤。

并且，这类食物，还会诱发幽门螺杆菌的感染，导致胃癌的概率增加。

食物2、烫食

人体的消化道黏膜，能耐受50-60℃的食物，超过这个温度，黏膜就会被烫伤；

一旦反复烫伤、修复，会引起黏膜质的变化，进一步发展变成癌症。

所以，日常要少吃过热、过烫的食物。

食物3、炸食

油炸过程中，会产生致癌物质：多环芳烃类，最有名的当属“苯并芘”。

它有强烈的接触致癌性，会增加胃癌、肠癌等消化道癌症的危险。

食物4、腌食

腌制食品中，亚硝酸盐含量较高，进入人体后，会生成亚硝胺，这是很强的致癌物质！

相关数据显示，常吃腌制品，其患胃癌风险，会增加4-5倍！

一旦确诊胃癌，手术后，要警惕4种并发症：

1、胃瘫

胃瘫，是胃癌术后较常见的并发症之一；可能与迷走神经被切断，及胃张力改变有关。

2、白细胞降低

白细胞具有抵抗感染的功能，因胃癌患者化疗和放疗的关系，使白细胞减少，抵抗力跟着降低。

3、倾倒综合征

由于幽门对食物的控制能力丧失，进食大量食物后，骤然进入小肠，使病人感到上腹饱满，不适，出现恶心，头晕，心悸等症状，一般休息20分钟左右可以缓解。

4、胃出血

正常情况下，有少许暗红色或咖啡色胃液自胃管抽出，一般24小时以内不超过300ml；

如果术后不断吸出新鲜血液，24小时后仍未停止，则为术后胃出血。

预防胃癌，养好肠胃，做到“3要，2改”

3要：

1、要喝养胃茶

蒲公英青茶：采用半发酵工艺，将寒性减弱，适合大众人群饮用，也适合脾胃畏寒的人群饮用。

蒲公英入胃经，有很好的养胃效果，可以清胃热、消胃炎，治胃痛，对幽门螺杆菌也有抑制作用。

古医书中就有记载，蒲公英对胃病有效，清代《外科证治全生集》中这样写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”

而现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。经常食用蒲公英，可以改善胃炎、胃溃疡。

脾胃虚弱的人，或者需要长期服用蒲公英的，建议饮用经过半发酵处理的蒲公英青茶，不仅味道更香浓，而且降低了蒲公英的寒性，更适合长期饮用。

2、要按养胃穴

足三里：民间一直有“常按足三里，胜吃老母鸡”的说法。

其是胃经穴，位于外膝盖窝下方3寸。

中医讲：肚腹三里留。指的是，如果我们有肚腹部的疾病，如慢性胃肠炎、慢性腹泻、胃寒等，都可以按揉足三里。

3、要吃七分饱

古人有云：饭吃七分饱，没病活到老。

因为这种饮食方式，能够减轻身体的负担，减轻脾胃的负担，有利于消化；

更有利于控制体内血压、血脂、血糖的稳定，是保护肠胃健康的饮食习惯。

2改：

1、改掉生活不律

很多人的日常状态是：忙，忙，忙......没时间吃饭，加班到深夜，常吃夜宵，常熬夜等等。

殊不知，这样毫无规律的生活习惯，会慢慢损伤胃部健康！

胃，其实是一个严格遵守“时间表”的器官，如果在不正确的时间吃饭，会打乱胃液的分泌习惯，使其无法及时，对食物进行消化吸收，会对胃黏膜造成损害。

2、改掉暴躁脾气

俗话说，生气是“百病之源”！

生气会伤损伤胃肠，导致胃“消极工作”，促使胃部血液流量减少，使胃肠蠕动困难。

另外，脾气暴躁，还会引起交感神经兴奋，从而导致胃肠蠕动减慢，出现食欲不振、胃功能紊乱等。