拍X光会导致癌症？还会引起基因突变？来看看专家怎么说

电离辐射，就像我前面已经提到过的一样，是一种相当闻名的严重类型的辐射。这种类型的辐射，包括伽马射线和X光线，对人类组织的伤害作用是知名的。我们之所以称这种类型的辐射为“电离性”，就是因为它会导致一种叫做“离子”的、在化学上易反应的元素或分子的形成，它会改变我们细胞内的原子和分子的带电量。电离辐射会引起对DNA、细胞、身体组织以及的破坏，同时也会引起癌症。因此，任何程度与辐射接触都不能算是安全的。

对于我们的生活中所接触到的超过一半的电离性辐射，我们是可以控制的——那些是来自于人造的来源，主要是医用的X光。看上去好像是“良性的”牙科X光、乳房X线照片和其他的辐射疗程，都可以给身体带来极大的生理方面的伤害。从医学角度来说，由于绝大多数的用来检查的都不是必要的，我们应该将它们视为一种对健康的危险，并仔细地衡量它们的价值（危险与好处）。

是否去照X光是你的选择，而不是你的医生的选择，而最后的决定应该是由你来下的。就像我们已经讲过了的那样，这个决定不应该轻易得做出，因为从而来的电离性辐射和辐射疗法能够引起癌症、遗传性缺陷和身体组织的受伤。

在医学界以及科学界，在诊断过程中接触到的低度电离性辐射对健康的影响存在着分歧。许多人认为，低度辐射对健康没什么威胁，另一种观点认为,低度辐射对癌症的危险也许比一般所接受的说法要糟糕十倍。高度的辐射剂量也许会杀死受伤的细胞，因而阻止它们的繁殖，而弱度的辐射则会破坏细胞的DNA，却仍然允许受到伤害的细胞去复制，因此，细胞还能够生殖和复制具有癌症的基因排列。这个结论与我们的医生告诉我们的恰恰相反。

医学界总是宣称，X光是安全的，因为在一段时间之内的小剂量辐射会给身体足够的时间来修复自己，因此会造成很少的破坏。然而，事实是，修复不仅不会发生，身体的细胞看起来还会遭受到破坏，然后复制那种破坏，从而使问题蔓延开来。

无论如何，归根到底就是：我们要尽可能地去避免辐射。因为在自然界中存在着一些辐射，我们必须着重于减少我们与人为辐射的接触，对你的身体来讲,要在生理渠道上沿着正确的方向进行的话，你必须好好地维护你的身体——通过获取良好的营养、锻炼、睡眠、适当的呼吸和自然的太阳光线——从而保护你的身体不受到生理方面的伤害，包括噪声、晒斑和辐射等。你在生理渠道方面做出一些即使是微小的调节都能够给你带来很大的差别。就像我们一直所说的那样，选择是属于你自己的。