经常胸部按摩刺激或可致乳腺癌

今年的“女神节”刚过，但关注女性健康一刻不停。专家指出，女性的生理构造与男性不同，这就意味着女性的很多疾病区别于男性，尤其是乳腺和子宫疾病。而在这些疾病中，乳腺癌、宫颈癌是最受关注的两大疾病。

乳腺癌：与泌乳素升高相关

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，而乳腺作为性器官之一其生长发育受到激素的调节，目前普遍认为乳腺癌属于性激素依赖性肿瘤。

南方医科大学第三附属普外科刘晓珑博士指出，行为因素与乳腺癌是相关的。基因改变、激素与细胞因子的影响加上睡眠、饮食等行为因素，最终才促成了癌变。

“泌乳素是主要的女性激素，乳腺癌患者的泌乳素水平明显高于良性乳腺疾病患者，泌乳素对乳腺癌有促进作用。”他指出，导致血泌乳素升高的行为因素包括哺乳、睡眠、饮食、胸部皮肤刺激、甲状腺功能减退等。“胸部按摩的皮肤刺激可引起泌乳素升高，偶尔可以，要避免经常按摩。”

有试验将女性乳腺癌患者根据评分结果分为<6分（睡眠质量较好）组和≥6分（睡眠质量较差）组，分析发现睡眠与女性泌乳素的关系密切，即睡眠质量较差的患者血清泌乳素水平较高。高胆固醇、高蛋白的食物包括动物骨髓、内脏、脂肪和雌激素含量高的食物，它们可导致泌乳素、雌激素失调，被视为促癌食物；蔬菜、水果、绿茶、五谷被视为抑癌食物。

而乳腺癌干预中，除了药物和手术干预，行为干预也很重要。临床发现，若泌乳素轻微升高，行为干预是有一定效果的。刘晓珑称，睡眠、饮食等行为干预有如下建议：

一、睡眠：推荐睡眠在22时-次日6时，睡眠时间6-8小时，不过短也不过长，保持良好的昼夜节律；

二、饮食：禁烟、戒酒，低脂肪、低蛋白饮食；

三、胸部皮肤刺激：减少引起神经刺激的因素，包括减少乳腺按摩、胸部外伤外，还要避免带状疱疹，日常穿舒适内衣；

四、注意发现相关病史：包括甲功减退、不孕症，某些药物如精神类药物和避孕药长期使用史，垂体疾病和丘脑功能障碍。

宫颈癌：关注月经、阴道排液、疼痛异常表现

宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，是危及妇女生命健康的第二大杀手，我国每年约有5.3万女性死于宫颈癌。“我国宫颈癌发病年龄比西方提前5年，30-35岁发病比例增多，主要年龄为34-48岁，其中40岁以下者占33.3%，40以上岁者占66.6%。”南医三院妇产科林丹副主任医师表示，很多病人发现时为中晚期，大大的加大了治疗难度。因此，女性关注身体尤其是月经、白带等的异常状况很重要，以早发现宫颈癌，而早期宫颈癌的治愈率高达90%。

林丹指出，不规则阴道流血、阴道排液、疼痛是宫颈癌的三大表现：

一、宫颈癌早期表现为性交后或妇科检查后少量出血，以后可能月经间期或绝经后少量不规则出血；晚期流血增多，甚至发生致命性大流血。

二、白带增多，且多见浆液性、脓性白带甚至是米汤样血性恶臭白带。

三、疼痛。当出现疼痛，多为晚期症状，表现为持续的腰骶部或坐骨神经痛。

林丹提醒，一旦发现这些异常，尽早就医，可做检查确诊或排除。