身体出现这些症状一定要小心，这是肠癌来前征兆！

大肠癌包括结肠癌与直肠癌，其发病率在世界不同地区差异很大，在北美、大洋洲发病率最高，美国结肠癌占全部癌死亡原因的第二位。欧洲居中，亚非地区较低。我国南方，特别是东南沿海明显高于北方。在我国大部分省市死亡率占全部恶性肿瘤死亡率的第5-6位，近年来有上升趋势。其发病率随年龄而增长，从40岁开始上升，60-75岁达到峰值。

大肠癌来临之前，身体往往会发出一些信号。

第一，不明原因的便血。

大肠癌早期往往难以与痔疮鉴别，痔疮导致的便血，往往是便后滴血，而大肠癌所导致的出血，往往与大便混在一起。

第二，不明原因的大便性状改变。

正常的大便成形，黄色，每天1-2次，如果出现大便突然变细，变稀，大便不成形，大便颜色不对，大便次数突然增多或减少，应考虑肠癌的可能。

第三，不明原因的排便习惯改变。

排便习惯一般都比较规律，如果突然变得不规律，每天要解很多次，或连续很多天都没有大便，此时应该警惕肠癌的可能。

第四，不明原因的腹痛、腹胀、消瘦。

突然出现体重下降、腹痛、腹胀，也应该考虑大肠癌的可能。

生活中该如何预防大肠癌？

改变不良生活习惯，控制体重在标准范围内，坚持有氧运动，建议每周4-5次。每次持续20-40分钟，戒烟戒酒，保持乐观心态，积极调解生活和工作压力。

合理调整饮食结构，不吃腌、熏、烤制品，不吃发霉食物，低脂饮食，科学分配蔬菜和水果等纤维膳食。

有高危因素及结肠癌家族史的更应该重视预防，建议每年检查1次结肠镜，由于内镜的发展迅速，未发展成大肠癌的肠息肉80%-90%可以通过内镜下切除，较安全，恢复快，避免了外科开腹的创伤，这为大肠癌的预防和早期治疗提供了有利条件。

研究显示，长期服用非甾体类抗炎药者，大肠癌发病率降低，每天服用小剂量阿司匹林，可以使大肠癌的相对危险度下降，但阿司匹林也有药物副作用，比如可能导致胃黏膜糜烂、出血及溃疡等，故需慎用，需要使用时应咨询专科医生。