身体出现这些症状一定要小心,这是肠癌来前征兆!
大肠癌包括结肠癌与直肠癌,其发病率在世界不同地区差异很大,在北美、大洋洲发病率最高,美国结肠癌占全部癌死亡原因的第二位。欧洲居中,亚非地区较低。我国南方,特别是东南沿海明显高于北方。在我国大部分省市死亡率占全部恶性肿瘤死亡率的第5-6位,近年来有上升趋势。其发病率随年龄而增长,从40岁开始上升,60-75岁达到峰值。
大肠癌来临之前,身体往往会发出一些信号。
第一,不明原因的便血。
大肠癌早期往往难以与痔疮鉴别,痔疮导致的便血,往往是便后滴血,而大肠癌所导致的出血,往往与大便混在一起。
第二,不明原因的大便性状改变。
正常的大便成形,黄色,每天1-2次,如果出现大便突然变细,变稀,大便不成形,大便颜色不对,大便次数突然增多或减少,应考虑肠癌的可能。
第三,不明原因的排便习惯改变。
排便习惯一般都比较规律,如果突然变得不规律,每天要解很多次,或连续很多天都没有大便,此时应该警惕肠癌的可能。
第四,不明原因的腹痛、腹胀、消瘦。
突然出现体重下降、腹痛、腹胀,也应该考虑大肠癌的可能。
生活中该如何预防大肠癌?
改变不良生活习惯,控制体重在标准范围内,坚持有氧运动,建议每周4-5次。每次持续20-40分钟,戒烟戒酒,保持乐观心态,积极调解生活和工作压力。
合理调整饮食结构,不吃腌、熏、烤制品,不吃发霉食物,低脂饮食,科学分配蔬菜和水果等纤维膳食。
有高危因素及结肠癌家族史的更应该重视预防,建议每年检查1次结肠镜,由于内镜的发展迅速,未发展成大肠癌的肠息肉80%-90%可以通过内镜下切除,较安全,恢复快,避免了外科开腹的创伤,这为大肠癌的预防和早期治疗提供了有利条件。
研究显示,长期服用非甾体类抗炎药者,大肠癌发病率降低,每天服用小剂量阿司匹林,可以使大肠癌的相对危险度下降,但阿司匹林也有药物副作用,比如可能导致胃黏膜糜烂、出血及溃疡等,故需慎用,需要使用时应咨询专科医生。