乳腺癌、抑郁症……骑行可以预防3.4万种疾病伤害

一项最新报告显示：在英国骑自行车的人越来越多，骑行可以避免3.4万起危及生命的伤害，其中包括糖尿病、乳腺癌和抑郁症。

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根据交通慈善机构Sustrans的研究，通过每8年增加一倍的自行车骑行的时间，可以避免628人过早死亡。

这项研究从Sustrans自行车生活研究，发现自行车骑行的增加也可以节省NHS（英国国家医疗服务体系）3.19亿英镑。

慈善机构首席执行官泽维尔布里斯说：“我们的报告提供了34,000个理由，为什么英国各国政府应优先考虑自行车的投资。这个国家的每个地方都面临着缺乏运动和肥胖的危机，这就是为什么决策者需要采取主动，正面解决这些问题。‘预防胜于治疗’是英国卫生部长们经常重复的口头语，但应对日益严重的卫生危机不应只由NHS一个人来做。”

根据这项名为“转型城市：每天骑行的潜力”的研究，如果能像伦敦自千年以来的做法一样，在7个城市提高骑行数量，那么英国将受益匪浅。

苏斯特朗斯表示，从2017年到2040年，在贝尔法斯特、伯明翰、布里斯托尔、加的夫、爱丁堡、大曼彻斯特和纽卡斯尔，每8年就会有一倍的自行车骑行，这可以挽救数百条生命，为经济带来数十亿美元的储蓄。

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骑行增加将等同于2.424亿小时额外的锻炼，减少628人过早死亡，并减少210亿英镑的支出，其中包括NHS3.19亿英镑。

大曼彻斯特市长安迪·伯纳姆(Andy Burnham)说:“像英国的许多城市和地区一样，大曼彻斯特的自行车运动也在增加，尽管速度不如我们希望看到的那样快。”

“我们还有很长的路要走，才能把骑自行车称为一种‘正常’的旅行方式，让我们所有的居民都能骑自行车。”

Sustrans连同其他骑自行车和步行机构，希望英国政府承诺活跃旅游交通预算的百分之五，增长到2025年的10%，相当于人均17英镑上升到34英镑。

该报告列出了地方政府帮助增加骑行的五个必备条件——政治承诺、高质量的骑行网络、优先考虑积极出行的社区、支持改变出行行为的个人和企业，以及骑行与公共交通、家庭和工作充分融合。

布里斯托尔市议会市长马文·里斯说:“布里斯托尔证明了一个城市在10年内将自行车数量翻倍是可能的，我们致力于继续保持这一势头，以确保我们实现未来的目标，尤其是改善空气质量和实现碳中和目标。”

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