主持人李咏因癌症逝世，关于生命健康的思考

前央视著名主持人李咏因癌症在美国去世，这位家喻户晓的人物从此离开了我们。对于他的家庭和家人来说，这是一个灾难，而引爆灾难的是疾病中的恶魔癌症。而作为医生的我，除了缅怀逝者，更多的应该深入思考人们的生命健康问题，从而给活着的人更多生命健康的启示。

1

事业与健康哪个更重要？

对于这个问题，不同的人在不同的阶段，都有着不同的回答。但当人们处于理性思考下，都会达成共识，那就是健康永远是首位的。因为，没有健康，再成功的事业、再多的财富、再强烈的欲望，也都会成为泡影。很多人都明白一个道理，例如，留着青山在，不怕没柴烧；身体是革命的本钱等等。但道理却永远是道理，现实状况是，人们似乎被生活所逼迫着，总在忙碌的工作中忽略了身体健康。这里面包含了许多无奈的情绪，就好比医生，他们不但知道健康的重要性，还知晓各种疾病发生的诱因和病理生理，但是，他们同样因为过劳而罹患心肌梗死；因为不规律饮食而罹患胃溃疡，甚至溃疡穿孔出血；因为缓解压力吸烟而罹患肺部疾病。何况那些没有医学背景的老百姓呢？

所以，拷问事业与健康到底哪个重要的问题并没有实际的意义。因为对于个体而言，他们受限于自己的职业、地位、生活环境以及对于生命健康的认识。换言之，身不由己是多少人无奈的叹息。毋庸置疑，健康问题非常重要，但很少人去探讨关于事业的范畴，更少人去思考该如何去定义事业，于是，因事业而引发的健康问题也就隐藏了，让人产生了误区，当出现生命健康问题时只怪罪于当事人自己，而不去遣责所谓的事业。我想在这个世界上，对个人而言，并不存在着某种职业值得让人放弃健康而去拼搏，这就是关于生命意义的思考。

更深层次思考是，在我们生存的社会中，当我们意识到生命健康问题时，我们更应该意识到我们的职业所处的大环境，我们应该有权利去改善我们职业的某种规范，虽然这并不在职业病的范畴，但不能否认的是，我们有时候受到了某些错误的干扰与误导。就拿医生这个职业来说，把医生连续上72小时班当作一种无私奉献的榜样，把医生带病工作当作业内爱岗敬业的楷模，把医生废寝忘食当作一种标准的职业操守。而这种状况不但存在于医疗行业，还存在各行各业中。对此，我们应该清醒的认识，吞噬我们健康的不但是那一份我们以此生存的事业，还有那些冠冕堂皇的训教与道德绑架。

2

科学对生命健康到底有多重要？

在现代文明社会，科学不但是技术。还是每一个公民应该具备的素养。但奇怪的是，我们很多人都缺乏科学的训练，从而难以辨别科学与伪科学。而生命健康从来都是属于科学的范畴，是科学使得人们更加清晰地认识到生命健康的本质，是科学解决了人类疾病、痛苦。而伪科学却正在侵噬人们的生命健康。每一个人都想通过一些方式解决病痛问题，甚至延长生命的长度，这种渴求给了伪科学繁殖的温床，那些传播伪科学的利益体正抓住了人们这种心态，于是疯狂的敛财。其中最为丧心病狂的是卖保健品和神药的团体，他们能把勾兑的产品吹嘘成无所不治的神药，能把勾兑的药酒吹嘘成包治百病的国药。从他们每年的销售额可以看出，国人普遍缺乏最基本的科学素养，而代价不只是钱财，还有宝贵的生命健康。

伪科学具有欺骗性，它所欺骗的是蒙昧的人，摆脱蒙昧的途径就是相信科学。当出现健康问题时，首先应该相信医学，相信医生，而不是相信保健品、假中医、神棍等，如果首先选择相信他们，那么无疑是拿自己的生命健康开玩笑。但不幸的是，包括很多名人、受过高等教育的人、普通民众在健康受到威胁时，首先相信的并不是医学和医生，而是那些自诩包治百病的神棍。深究原因，医学的严谨表现为它的不确切性，那些不确定的因素给患者带来了沉重的心理负担和不信任感，而神棍之流不同，他们敢于跳出科学的规范，用“包治包好”的虚假承诺迎合患者，让患者陷入信任式的危险中，从而耽误疾病的治疗。

3

贩卖焦虑就可以让人重视健康？

著名主持人李咏的去世，让人们处于极大的焦虑与恐慌中，由于李咏先生生前的影响力，他的逝世，很多人有了一种感觉，这种感觉就是似乎他们自己也离死亡很近。另外，很多新媒体也聚焦人们的焦虑，把焦虑贩卖成流量。如果细想，人们为何焦虑？

其一、很多人不敢直面疾病，不敢直面死亡，而逃避的方式就是自我安慰，怕医忌医。

其二、不想死和不敢死相互叠加，前者是对自己生命的渴望，后者却显得更为沉重，因为肩上扛着家庭等重担，死后会给家庭和家人带来沉重的打击。

其三、人们从内心来讲，都缺乏安全感，这种生命健康安全感体现在例如就业、工作、晋升、退休、就医、养老方面，换言之，当下的国人普遍像一枝飘荡的芦苇，孤独而寂寥。更甚者，当李咏不幸逝世在朋友圈刷屏时，我看到了一些朋友发出了怀疑人生的感叹，感叹人活着到底是为了什么，由此可见，这些焦虑是由外向内渗透的，甚至浸染了灵魂深处的忧虑与不安。

事实是，焦虑本身就是不健康的状态，人们与其在焦虑中度过，还不如重新思考自己的健康问题。因为当直面自己内心的时候，才能审视自己的生活，对自己当前的状态作出评价与调整。

4

该如何珍惜自己的健康？

谈及健康，其实，健康并不是所谓的本钱，而是人生活在世界上最好的状态。但事与愿违，很多人希望有一个健康的身体，然而却不能做到健康的生活方式。在生活工作之余，总觉得疾病离自己很远，并且对医生的忠告嗤之以鼻，对亲人爱人的担心漠不关心，总是借口说，现在还年轻，能有什么病。于是，吸烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食、懒动成了主要的生活方式，随之而来的是精神萎靡、肥胖、高血压、高血脂、高血糖等等。

中国有一个词语讲得很好，“疾病缠身”，用得极其恰当的是一个“缠”字，非常形象。当我们放弃了健康的生活方式，那么疾病也会随之而来，并且“缠”着我们。那么，如何摆“缠”呢？在所有医生的建议中，预防是首要的推荐。预防疾病很重要，也就说，在疾病还没有真正到来之前，我们就要消除能引发它们的诱因，在医学上称为“高危因素”。譬如，戒烟戒酒、规律饮食、每天进行运动、不熬夜、不过度劳累等等。

另一方面，定期体检也非常重要，能在早期窥见疾病发生的端倪。比如每年常规检查肝肾功能，肝胆脾胰彩超等。对于多年烟龄的人，也要体检查胸片；对有些轻微临床症状的人，例如，有恶心、呕吐，大便习惯改变的人，现在医生也会建议检查胃镜和肠镜。而对于女性朋友，有家族肿瘤史的人，应该体检查乳腺B超和宫颈防癌检查等。体检的重要性不再赘述，而是我们应该要有体检的观念，事实上，很多人害怕体检，担心体检查出问题，这种忧虑很有可能带有不好的后果，那就是自以为不检查就没事的侥幸，不小心可能成为不幸的现实。

5

写在最后

我们为李咏先生的不幸逝世表示惋惜，但我们活着的人，真的应该为自己的健康做出努力。如果我们人人都关注自己的健康，那么，势必也会起到重叠效应，这些合力可能会改变整个行业甚至整个社会的某一方面。譬如，如果我们医生不仅关心病人的生命健康问题，还更加密切地关注自己的健康问题，那么，整个医疗行业行动起来，敢于对伤害医生身体健康的行为说不，那么，将会改善医生整个行业过劳死的问题。我有一个小的愿望，希望人人在生活生产中，把健康问题作为人的行为首要的准则，并且以一种极其较真的态度去实施，那么，社会上大概会少了过劳死、地沟油、毒奶粉、假疫苗、毒药酒的种种事件罢。