年仅50岁的李咏因癌症离世，这些食物具有抗癌作用，宝妈可要多吃

今天看到了李咏去世的消失，感到非常的震惊，印象中他还是那个梳着中分在电视中砸金蛋送观众礼品的李咏，年仅50岁的生命就这样悄然离开了，的确让人感到非常的可惜，而李咏去世的原因就是我们大家所熟知的病魔—癌症。

近年来，越来越多的人患上癌症，白血病等不治之症，究其原因，除了自身的体质因素之外，还有很多其他的因素，面对生活环境的污染日益加重的情况，我们每个宝妈都需要做好自己身体的健康防御情况，尤其是在饮食方面，多吃这几样食物有助于防止癌症的发生。

大蒜

大蒜含有蒜素及钙铁锌等其他一些微量元素，具有很好的杀菌，抗菌，抗癌的作用，宝妈们常吃大蒜能杀死身体里的细菌病毒，在一定程度上能有效地预防癌症的发生，增强身体的免疫力，同时，也可以防止身体患上其他的疾病。

大蒜的用法：可炒菜，或生吃，或做调味料等。

十字花科的植物

十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝，都是抗癌的食物。很多研究显示，常吃这些蔬菜可减少胃癌、乳癌、肠癌的威胁。令人惊异的是，十字花科蔬菜里的治病物质既非维生素，又非矿物质，而是一系列被称为靛基质的复合物。

十字花科植物的用法：由于靛基质的复合物煮的太久容易失去，所以，此类植物不易煮时间太长，注意小会即可食用。

杏子

杏子是我们常见的水果，吃起来味道酸甜可口，杏子含有大量的维B17，从医学上来看，维B17具有很好的抗癌作用，具有杀死癌细胞的良好功效，常被医学方面用来抗癌，所以，宝妈多吃杏子能减少乳腺癌，肿瘤癌及其他癌症发生的概率。

杏子的用法：生吃即可

​

山楂

山楂具有活血化瘀、化滞消积、开胃消食的功能，同时还含有丰富的维生素C，中医理论认为，癌瘤为实性肿块，往往具有气滞血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉积，又能抑制癌细胞的生长，所以适宜多种癌瘤患者的治疗，尤其是对消化道和妇女生殖系统恶性肿瘤患者兼有食欲不振时更为适宜多吃山楂。

山楂用法：可生吃，可泡水喝