不患癌症的人身上有哪些特点，第1点仅少部分人有

只是短短过去10年，全球癌症发病病例增加了28%...是的，你的工资可能没涨，癌症数据却又涨了。

癌症种类较多，按发病率依次为：肺癌（气管、支气管）、结直肠癌、乳腺癌、皮肤癌、前列腺癌、胃癌、肝癌等，无论是哪种癌症危害都比较大，若得不到有效治疗生命辗转即逝。

身体不好的人总是羡慕身体好的人，因为他们身上具备五个特点，他们不容易罹患癌症，而且还比较好运。

5、不熬夜

讲究“日出而作，日落而息”的大自然规律，只有顺应自然才能更好进行养生，保证身体健康。时下不少人有熬夜习惯，这样对身体健康极为不利，久而久之会诱发疾病甚至会被癌症盯上。

4、适当运动

生命在于运动，适当锻炼对身体健康有益处，提升身体免疫力，另外运动可以消耗热量，避免身体过度肥胖，肥胖也是各种疾病的导火索，可能会引发癌症。

但不建议过度运动锻炼，若人体过劳则没有足够的修复能力，身体“负压”足以让人生病。“修复”的时间赶不上“破坏”的时间，这种就不是有效运动了。

3、合理的饮食

​想要身体健康需要养成良好的饮食习惯，即饮食结构合理，水果蔬菜，粗粮细粮，蛋奶都要均衡摄入，少吃高温油炸食物。

2、保持良好心态

一个人心态如何很关键，凡事要想得开，懂得释放自己的压力。那些性格孤僻，不爱交流的人罹患癌症的几率增大，因为没有精神寄托，没有可以倾述的对象。想要远离癌症，我们要学会控制好自己的情绪，让自己变得乐观，开朗。

1、没有癌症家族史

若一个家庭中出现多名癌症患者，这时需提高警惕，一个家庭的生活习惯，饮食习惯都比较相似，有几率导致癌症“家族聚集”。部分癌症类型只有“遗传倾向”，不一定会遗传，但极有可能是因为不健康的生活习惯，会让家族成员患上癌症。

总之，癌症的发生是有倾向性的，有些人是癌症高发人群，有些人可能一辈子都不会患癌，想要良好预防癌症，还需要我们克制一下欲望，多给自己健康的理由。