注意！这种癌症越来越年轻化，有这习惯的发现多是晚期
一说到癌症，很多人都觉得是老了之后身体不好才会得病，殊不知，有一种癌症——肠癌，越来越年轻化，而且和现在年轻人的生活作息饮食习惯紧密相关，不要以为自己还年轻就任性，赶紧跟明仔来看看，防患于未然！
肠癌从一块小小息肉开始
肠癌会从一小块结肠息肉开始发展。肠癌没有五年十年是不会发展成这样的，这说明，这种危险潜伏在你身体里面已经很久了。
所以，真心建议看到这篇文章的各位，如果已经上了 45 岁，记得做一次肠镜检查。结果正常，十年后再测。如果发现肠子里有息肉，请务必让医生判断要不要割掉它。
年轻人，请一定要重视体检，爱惜自己的身体，现在癌症患病年龄正在年轻化。在医院里，痛得叫得最大声的是年轻人，走的最快的也常常是年轻人。
不要仗着年轻就不重视健康，你是父母心里的支柱，如果倒下了，他们的生活会垮的。
肠癌越来越年轻化
“以前看到40多岁肠癌患者，已经觉得‘这么年轻，好可惜’，现在二三十岁肠癌不再是个案”，国家中青年名中医、广东省中医院肿瘤科主任张海波说。
医学专家发现，过去年轻肠癌患者发病，大多与遗传性、家族聚集性有关，这可以理解，因为结直肠癌相关的肠染色体属于显性遗传，逃脱“命运”难。现在，却越来越多二三十岁黄金年龄“撞上”肠癌的，非遗传性的散发特性明显。
“医生，我这么年轻，为什么会生肠癌？”
张海波说，其实不止患者，医学界注意到了肠癌发病年轻化，也在追问“为什么”？
原因1：饮食不善
在非遗传因素里，饮食无疑是最重要的，“你平时爱吃什么？”是张海波首先会问的，答案也往往“难怪如此”。比如患者，他非常喜欢油炸、高热量、高糖份、高脂肪的食物，尤其钟爱方便面、油条。
这些食物，跟吃太多肉一样，营养单一，还容易造成肠癌基因损伤，也影响了肠内菌群平衡，中医理论认为，此类饮食不善，容易导致生痰、产湿，肠道健康环境被破坏。
此外，吃夜宵、不吃早餐也不好，人睡了肠胃不能睡，还在消化吸收排泄，非常受伤。
原因2：熬夜
年轻肠癌患者几乎都有一个习惯，那就是晚睡、熬夜，凌晨两三点才睡是家常便饭，为了学习、写论文、打游戏甚至玩手机，熬着不睡。
中医说“人与自然相和谐”，睡眠对于人体，就象一辆车不能一直跑而需要熄熄火、不时维修保养一样，定时而充足的睡眠，让细胞分裂生长时避免损伤，减少APC、kRAS、NRAS、BRAF、RGFR、PIK3CA、PTEN与肠癌相关基因的突变。
原因3：情志不调
现代年轻人往往学习紧张、工作压力大，天天生活在焦虑、抑郁等情志不调里，再加上久坐不动、抽烟酗酒等等，肠道也是“受害者”。
肠癌越来越年轻化，并且很多人一发现便是晚期，为了身体，这些提示，一定要知道！
45岁后一定做一次肠镜检查
肠癌发生，早期非常隐匿，没有特殊症状。往往发展后才出现腹痛呀，腹部有肿块等等，尤其是右侧结肠癌，往往发现时已经出现了贫血、消瘦、倦乏、持续低热等全身症状；左侧结肠癌，则常见排便习惯改变，比如腹泻、便秘、排便次数增加等；大便的性状也可能改变，比如带血、有脓液或粘液等；也可能出现肠梗阻，腹胀、绞痛等。
为了早些发现肠癌，医学专家建议哪怕是普通人，50岁以后也要定期检查，每10年查一次结肠镜，每5年查一次乙状结肠镜／结肠造影／CT结肠成像，每3年做一次大便DNA检查，每1年做一次大便隐血试验／大便免疫化学检验。
不过，如果是有肠癌或肠息肉家族史、有腺瘤性息肉、克罗恩病或者溃疡性结肠炎、有家族性腺瘤性息肉病或遗传性非息肉性结直肠癌的，属于高风险人群，那就要在45岁甚至更早前，就开始上述筛查，并且间隔时间要缩短。
张海波说，如果便里带血、有脓液、粘液，就要小心了，比如带血，“可能是痔疮出血，但不能就当成痔疮出血”。
早切除息肉可降低癌变风险
“结直肠癌是可以预防的，最有效的预防手段是二级预防，也就是通过早期筛查来截断癌变的路径。”中山大学附属第六医院首任院长、胃肠肛门外科首席专家汪建平教授强调。
汪建平直言最感惋惜的是90%的肠癌患者一发现就已到中晚期。
“96%的结直肠癌是由腺瘤性息肉发展而来，大约需要10～15年才会进展为癌，早期发现并切除息肉，可显著降低癌变风险。”汪建平指出，常用的结直肠癌筛查方法包括问卷调查患病家族史、粪便潜血检验FOBT和全结肠镜检查。其中，粪便潜血检验作为初筛手段，假阳性率比较高，而肠镜检查才是诊断大肠癌的“金标准”。
焦点问答：
1.息肉与腺瘤会否导致肠癌变风险增高？
答：二者确实与肠癌关系密切，息肉尤其是多发性息肉，时间长了会癌变，要及时摘掉。
不是一摘就了事了，还要防范复发，首要是改善生活方式，西药防复发的缺乏，但中医药却可针对性调理气虚、痰湿等体质，驱机体邪气，可改善肠环境。
2.便里带血或者一天两天次地腹泻，怎么办？
答：便血是肠道疾病的重要信息，可能是痔疮或息肉出血，也可能提示癌变，建议就医。
一天大便两三次，如果大便性状没有改变，那其实不算异常，要特别留意的是，便里有没有血、脓液、粘液。
如果真的多发腹泻就要当心了，这可能是肠癌表现之一，建议就医检查。
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编辑 | 高明发布微信编辑部
资料 | 广州日报、健康有约、广东卫生信息
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