不抽烟、不喝酒、没遗传，为什么得癌症的偏偏是我？

来源：北京西城疾控

不抽烟的人为什么得了肺癌？不喝酒的人为什么会得肝癌？

很多人身边都出现过类似的例子，也让人对“戒烟限酒能防癌”的说法产生了怀疑。在2月4日世界抗癌日来临之际，北京市西城区疾病预防控制中心来为您详细解答这个问题。

乳腺癌：喂了一年母乳，为什么我还会得乳腺癌？

“第一，我没有遗传，我体质很好;

第二，我刚生完孩子喂了一年的母乳;

第三，乳腺癌患者都是45岁以上人群，而我只有31岁，为啥是我得了癌症?”

因患乳腺癌去世的复旦大学教师于娟，在其博客《活着就是王道》中写道。

乳腺癌的确有一些高危因素：有家族史、未婚/未育、有乳腺非典型增生、胸部接触过较高剂量的放射线或雌激素的长期刺激等。

但是，准确来说，高危因素是促发因素而不是根本原因，降低这些因素影响，可能会使发病年龄推迟一些，发病程度相对轻一点，但绝不是避免危险因素就一定不得乳腺癌。

建议：预防乳腺癌最重要的是早发现、早检查、早治疗。建议40岁以下女性进行乳腺超声检查，40岁以上则需要钼靶X检查，必要时还需要做乳腺核磁共振。

胃癌：我年轻、身体好，为什么会得胃癌？

23岁的小丽，平时身体倍儿棒，突然吃什么都吐，肚子越来越胀，持续好几周，体重急速下降。

结果去医院检查发现肚子存在大量血性腹水，本应松软的胃壁变得格外坚硬，犹如皮革一般。最终，小丽被确诊为胃部低分化腺癌晚期。

胃癌发病人群总体来说是中老年人，但并不是年轻人就不会得，门诊中接触的最年轻的胃癌患者只有13岁。

近年来青年人胃癌发病率升高，发病年龄年轻化，和一些年轻人爱在街边小摊吃快餐、麻辣烫，营养不均衡有关系。

而且很多人直到出现胃部严重不适才去医院，这时查出胃癌就已经到晚期。黑便、呕血、黄疸症状，这往往就是处于胃癌晚期的症状。

所以，对于胃癌的早期症状一定要警觉：不明原因贫血、消瘦或有胃部症状，不论年龄，都要及时就诊，接受胃镜检查。

建议：胃癌高危人群，比如有家族史、慢性萎缩性胃炎、幽门螺杆菌感染等病史人群，要更加积极筛查，40岁以后定期做胃镜，一般1~2年做一次较好。还要保持健康生活方式，拒绝霉变、辛辣的食物。

肺癌：我不抽烟，爱健身，为什么会得肺癌？

30岁的Vicky Veness是一位私人健身教练，前不久她在Facebook(脸书)上发布了一张自己被诊断患有第4期肺癌的照片，引起了网络上一片震惊。她爱跑步，饮食十分健康，就是这样一位看似“健康”的年轻人却患上肺癌。

大家要明确一点，不吸烟并不代表一定不会得肺癌。

事实上，肺癌是由很多因素导致的，抽烟虽然是造成肺癌的“头号杀手”，但是一些次要的原因也不容忽视。比如这些致癌因素：长期暴露于“二手烟”的环境之中；熬夜、加班导致身体过劳，抵抗力变差，免疫力变弱，也会加大患上肺癌的几率。

建议：40岁以上有主动或被动吸烟史或者生活在雾霾严重地区的人群，每年做一次低剂量CT扫描检查。年轻人如果有预防意识，也可以到医院征求医生建议，主动做一些肺部检查。

肝癌：我不喝酒，为什么得肝癌？

黄女士今年24岁，平时不抽烟也不喝酒，却被查出患有肝癌，而且已到晚期。

开始时呕吐、没食欲以为是胃病。在出现右腹疼痛几天后，到医院被医生确诊为肝癌晚期。小黄的妈妈想不通，“女儿这么年轻怎么会得癌症呢?”

在这个案例中，黄女士得癌并不是意外，原因是小黄的妈妈是一名乙肝病毒携带者，由于婴儿出生时没做病毒阻断，所以婴儿一出生就携带乙肝病毒。通过二十多年长期的乙肝感染，小黄的肝脏已经经历了肝炎、肝硬化到肝癌的“肝癌三部曲”。

肝癌并不是遗传病，但由于母亲将乙肝传播给小黄，就明显增加了患肝癌的风险。乙肝病毒不断破坏正常的肝细胞，日积月累的就可能出现一些特别区域基因的突变，从而导致肝癌的发生。

长期酗酒会导致酒精性肝硬化，明显增加患肝癌的风险。但不喝酒也不一定就能完全不患肝癌，因为还有很多导致癌症发生的危险因素：比如食用过期的茶叶或米、平时工作压力过大、经常吸烟等等。

建议：肝癌预防最理想的还是早诊早治。筛查项目有B超、肿瘤标记物等，如果患有由于乙肝、丙肝、脂肪肝等因素造成的肝硬化，尤其要注意这两项的筛查。

恶性肿瘤：几岁的孩子，为什么也会得肿瘤？

春晚福娃邓鸣贺因在春节晚会表演《剪花花》而被大家熟知。2013年2月，邓鸣贺因患上白血病而去医院接受化疗，确诊为急性白血病，属于初期。2015年4月28日晚，邓鸣贺因白血病复发，抢救无效逝世，年仅8岁。

不少人为小癌症患者惋惜，不是都说癌症是老年病吗，为什么小孩也会得癌症？

近几年儿童肿瘤的发病率明显上升。儿童肿瘤和内、外环境有关。

内部环境：

首先就是基因遗传因素，很多病例都可以在患儿的家族中找到相关遗传信息；

第二，母亲是否有良好的孕期环境也有很大关系。怀孕期间接触到有致癌作用的物质时，比如电磁、离子辐射等，很可能通过母体作用于胎儿而导致肿瘤。

第三，最容易被忽视的是，孕期“感冒”不能乱用药，尤其是口服抗生素或是激素类药物都可能使胎儿发育异常。

外部环境：

第一，过度装修。发病率第一的白血病，不少病患都有过住刚装修新房的经历，而过度装修用到的不少材料中都含有苯、甲醛等化学毒物，可能诱发白血病等血液系统疾病。

第二，二手烟环境。还有一些孩子因为父母的关系，长期被二手烟危害，香烟中含有的尼古丁、一氧化碳等有害物质，很可能破坏孩子的免疫系统，较成年人更易导致癌症的发生。

第三，饮食上，常吃高脂、高糖的食物，吃洋快餐、膨化食品、碳酸饮料等都会使体内热量过剩，脂肪堆积，进而增加患肿瘤的风险。

建议：怎样早期发现？三次B超体检计划。第一次是在“准妈妈”时期，一定要进行一次胎儿B超检查；第二次是孩子出生后1年内检查一次B超；第三次是孩子3岁左右做一次B超。

孩子如果出现长期低热、消瘦、无力、面色苍白、食欲下降、便血，局部痛疼或是在腹部能摸到包块等，应尽早带孩子到儿童专科医院进行相关检查。

关于这些癌症误区，你知道几个？

【误区一】硒，真的是“抗癌明星”吗？

根据大量试验结果的分析和总结，科学家们发现，补硒是否能达到降低癌症发生率目标，很大程度上取决于服用补充剂之前体内硒的含量。对于那些已摄入充足硒元素的人群，硒补充剂并不产生有益作用，过量补充反而会增加罹患癌症的风险。不过，部分特定人群补硒会产生积极影响。例如，吸烟人群血清硒水平上升，可以明显降低肺癌死亡率。可见，低硒不是癌症发生的唯一因素，而是众多环节中一员，与其他因素联合产生综合作用。

【误区二】既然癌症早期可以治愈，只要早期发现就可以，不必费心防癌？

没错，随着医学的进步，多数癌症只要早期发现是有可能治愈的，甚至有些癌症即便已经是晚期也有可能治愈。但必须知道，并不是所有的癌症在早期都可以治愈，而且即便达到临床上所说的治愈，将来也有复发的可能性，更重要的是，已经得癌，是对身心的双重打击，既承受手术的打击，也承受心理的折磨，还有经济上的付出。

如果可以做到防患于未然，当然更好，何必要等到已经得癌才治疗？防癌永远胜于治癌。尽管我们做不到百分百不得癌，但只要做好每一个细节，就可以尽最大可能的降低得癌的概率。

【误区三】预防性手术是一了百了的防癌办法？

有的人说，著名影星朱莉为了不得乳腺癌，将双侧乳腺切除，预防性手术切除可能得癌的组织器官是一了百了的防癌办法。这一方面是对朱莉切乳防癌的错解，只看到表面没看到实质，另一方面必须知道，防癌决不能只靠手术切除。除了毛发和指甲，身体任何部位都可能得癌，你难道都要切除，那你还是你吗？最根本的防癌之道不是手术切除，而是采取综合性的防癌措施。

【误区四】肿瘤可以被饿死？

一些肿瘤患者认为吃有营养的东西越多，肿瘤细胞生长就越快；不吃有营养的东西，就能“饿死”肿瘤细胞。

其实，肿瘤手术、放化疗，都需要良好的身体作保证，没有较好的体力，难以承受手术、放疗、化疗等治疗。所以在肿瘤治疗中一定要适当加强营养。肿瘤病人正确的饮食习惯应以“品种多样化、合理搭配、营养丰富、易于吸收”为原则，多摄取优质蛋白，纤维素类，少吃脂肪、辛辣刺激性食物和易产生过敏反应的食物。对于服用中药期间有一些特殊药物食物配伍禁忌，往往医生会特别提醒，这不在日常饮食禁忌之列。