【市中医|健康科普】你能战胜癌症-- 中医助力 科学防治大肠癌

项目

来源

上海市2016年度“科技创新行动计划”

科普项目

（编号：16DZ234600）

v 中医通过调理脏腑功能、卫气营血平衡而预防疾病进展恶变。

v “正气存内，邪不可干”是中医防病治病的理论根基。

v 肿瘤患者久病必虚，肠癌患者虚久必积、积久成瘀，长期服用扶正抗癌中药，有助于阻断腺瘤息肉等。

v 从而达到中医药能防治大肠癌术后复发转移的作用。

大肠癌包括结肠癌和直肠癌，是指大肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变。

1.饮食因素：饮食结构不合理；暴饮暴食；不当烹饪；饮食不规律。

2.烟酒因素：来自美国的研究显示，结肠直肠癌病人死因约12％可归于吸烟；过量饮酒是大肠癌的危险因素。

3.遗传因素：大肠癌病人家属患癌风险比其他人高，遗传在致癌因素中的比重约占5.5%！

4.环境因素：国际癌症研究机构2013年10月17日发布报告，首次指认大气污染“对人类致癌”，并视其为普遍和主要的环境致癌物。其次，工厂、化工的水污染与癌症关系密切。

5.其他因素：睡眠习惯、运动不够、肥胖、排便习惯、心理因素等。

v 大于50岁的男性

v 家族有癌症史

v 肥胖

v 有肠腺瘤病史者

v 吸烟

v 阑尾或胆囊手术者

v 有血吸虫病史者

上完厕所千万别忘了回头看一眼!

1.大便习惯改变：大便次数增加，多为乙状结肠及直肠部位癌肿（左侧结肠癌）的重要信号。

2.大便性质改变：大便由时稀→带少量粘液→夹血或隐血，警惕结肠病变；大便时有少量条状粘液粘附，警惕直肠病变。

3.固定下腹腹胀、腹痛：为升结肠、横结肠（右侧结肠癌）的信号。

1.肛门指诊

可直接触及肿块及检查盆腔转移状况，

对直肠癌的发现尤为有效而简易。

2.大肠镜

可作涂片及活体组织检查可检查更远部位的结肠癌。

3.X线钡剂灌肠

可查整个结肠的癌肿，目前采用的气钡双重对比造影检查，可发现较小大肠癌

（2厘米以内）。

4.其他检查

粪便隐血检查、肿瘤标记物（CEA、CA199）、超声内镜检查、影象学检查。

以上检查中如发现异常肿块应取病理行确诊！

合理饮食

v 合理搭配食物，多素少荤，素食2/3,动物蛋白1/3；每天5份果蔬，保持健康体重，降低大肠癌；补充叶酸，来源：谷物、全麦，富含：橙汁、柠檬、草莓、芦笋、鸡蛋、鸡肝、豆类、鸡蛋、莴苣等。

v 少食腌渍、熏烤、加工食品，降低大肠癌、胃癌发病风险。

v 控制饮酒。喝白开水，常饮绿茶。

v 少吃糖，少用保健品。（至今还没有一个营养品、保健品真正地通过循证医学的对照研究证明，在人身上确实能够防癌）

规律运动

v 运动遵循“1357”

v 1--每天最好运动一次；

v 3--连续运动不少于30分钟；

v 5--争取一周运动5次；

v 7--运动心率要达到170减去年龄X岁（170-X）次/分，中老年人推荐走路。

良好生活习惯

v 远离烟酒、肥胖！

v 定期体检筛查（肠镜、粪便隐血、相关肿瘤指标等）

【作者介绍】任建琳

主任

医师，上海中医药大学附属市中医医院肿瘤科主任医师，研究生导师。主持国家自然科学基金、上海市科委科普项目、上海市自然科学基金、上海市卫计委肿瘤临床重点转化课题。发表学术论文60余篇，获上海市中医药学会科技进步二等奖。从事中医肿瘤临床工作近三十年，擅长各种良恶性肿瘤的治疗及肿瘤术后、放化疗中医药调理。

特需门诊：周三上午（芷江中路总院）

专家门诊：周三下午（石门路分院）