肺癌如何预防:远离“三霾” 定期体检

文 / 海南省肿瘤医院服务号
2018-08-31 00:26

肺作为人体的重要器官,承担着维护呼吸机能的重要作用。我国2017年癌症统计数据显示,肺癌发病率和死亡率、男性肺癌发病率和死亡率、女性肺癌死亡率均位居恶性肿瘤第一,并且还呈现出城市发病率高于农村的态势,从近30年的统计结果来看,肺癌的增长速度达到了450%,2017年新发病例80万,死亡人数70万,发病增长率在以每年26.9%的速度增长。预计到2025年,我们国家的肺癌发病率将达到100万人口。更严重的是,有75%的病友就诊时已是肺癌晚期。

肺癌已是当下一个严重的社会问题和医疗问题,严重影响到公众的身体健康。虽然目前肺癌的治疗手段多样,但重点仍是预防,特别是要远离“三霾”——室外雾霾、室内烟霾、心理阴霾。

01 远离雾霾

根据我们国家的肺癌数据资料显示,不管男性还是女性,城市人口的肺癌发病率和死亡率均高于农村,这与工业化进程中雾霾带来的危害有密切关系。海南得天独厚的自然条件,使其肺癌发病率和死亡率均低于全国水平。

02 远离烟霾

吸烟、二手烟是诱发肺癌的高危因素,据统计,有80%的肺癌患者都跟吸烟有关,长期吸烟,不仅会引发肺癌,还会导致其他癌症的发生。但实际上,并不是所有抽烟的人一定会得肺癌,肺癌跟抽烟不是绝对的因果关系,有些人不管怎么抽烟都没有沾染肺癌,原因就是他的基因没有缺陷。癌症本身就是基因缺陷引起的,自身基因健全,免疫力强的人,不仅不得肺癌,其他癌症也是一样的。但是,我们在无法确定自身基因是否强大之前就应该选择远离烟草。

其次,室内含有氡等放射性元素的装修材料,厨房含有苯元素的油烟,都是致癌物。选择健康环保的装修材料,采取恰当的防护措施也是预防肺癌的重要举措。

03 远离阴霾

生闷气、情绪低落都会导致个人免疫力低下,感染病菌。我们无法改变大环境,但可以改变自身,适时调节负面情绪,关注自己身心健康。临床很多病人在面对肿瘤疾病时,疾病本身还未带来切身伤害,心理的防线就已全线崩溃,这种情况下,治疗效果也会大打折扣。

04 定期体检

哪些人群应该做体检,首先,55岁到74岁之间的人群;第二,烟龄大于30年包(每天一包,持续30年)的人群;第三,正在吸烟或者戒烟不到15年的人群。满足这三个条件的人,建议每年一次常规体检。体检筛查中,80%的肺癌都是早期病变,对于这种早期肺癌,根治率可以达到80%,我们说的根治就是完全治愈,十年生存率可以达到92%。

定期体检,早期发现,不管是人力还是财力的投入,包括患者本身的治疗效果、疼痛度都比后期要好很多很多。

肺癌是我们国家目前的一个高发病, 其发病率位居恶性肿瘤榜首,生存率低、死亡率高的现状令人堪忧。作为一个呼吸专业的医生,我要告诉大家的就是远离三霾、合理饮食、健康生活,高危人群定期体检。