【医说医解】肿瘤君大小通吃，而“它”看上的是你不健康的生活方式

癌症，

可能改变一位年轻人，

甚至一个家庭。

而近年来，

肿瘤率的发病有日益年轻化的趋势。

本期医学指导：白广德

广西中医药大学附属瑞康医院肿瘤科三区主任。教授、主任医师，擅长运用中西医结合方法治疗各种恶性肿瘤，尤其在运用射波刀、氩氦刀、射频消融联合介入、化疗及中药治疗肝癌、肺癌、胰腺癌、前列腺癌、乳腺癌、子宫癌、纤维肉瘤等各种恶性实体肿瘤方面有较高的造诣。在中医养生及肿瘤的中医康复治疗方面也有较深入的研究。

为什么越来越多年轻人患上了肿瘤

引发肿瘤的因素有很多，比如遗传，但真正的遗传性癌很少，仅占全部恶性肿瘤的1%～5%，而环境因素和不健康的生活方式造成的癌占了大多数。

比如1/3的肿瘤(口腔癌、肺癌、食管癌、胃癌、膀胱癌等)与吸烟有关；

1/3的肿瘤(口腔癌、食管癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、胰腺癌等)与不合理的饮食有关；

某些病毒细菌感染也可能引发肿瘤(比如乙肝病毒感染与肝癌、幽门螺旋杆菌感染与胃癌等)；

5%的肿瘤与职业暴露有关(比如石棉工人与肺癌、装修工人与白血病等)。

由此可见，肿瘤是一种易感个体的社会病，现在，越来越多的年轻人也患上了肿瘤，除了遗传因素之外，就是长期不健康的生活方式所导致的。

用数据说话

不健康的生活方式有哪些

1.长期吸烟

长期吸烟者患肺癌、喉癌、口腔癌、膀胱癌、食管癌、胰腺癌的几率，数倍于不吸烟者。

2. 过度饮酒

酒，特别是蒸馏酒(以白酒为多)主要成分为乙醇，对人体特别是老人无甚益处。饮酒过量可引起肝癌、肠癌、乳腺癌、口腔癌、喉癌、食管癌等。

3. 喜食高脂高盐食品

很多老人喜欢吃味道厚重的红烧肉、酱制品和油炸食品，有证据证明，长期食用这些高脂高盐食品，可能增加大肠癌、胰腺癌、乳腺癌、胃癌的发病率。

4. 爱吃腌菜香肠腊肉等腌制食品

腌制类食品多含亚硝酸盐及防腐剂，其中亚硝酸盐是公认的致癌物质，可以诱发食管癌、胃癌、肝癌、膀胱癌等恶性肿瘤，过多食用有可能增加致癌风险。

5. 喜食过烫食品

消化道壁的黏膜只能耐受50℃～60℃的温度，若经常吃过烫的食品，如喝热茶热汤吃火锅等，会对黏膜构成严重损伤，长此以往，引起黏膜变化以至癌变。

6. 作息不规律，喜欢熬夜

机体长年处于过度劳累和精神紧张状态，睡眠不足，使正常免疫功能下降，患癌几率明显提高。

7. 缺乏体育运动

因为久坐不动，血液循环及呼吸频率减慢，癌细胞容易发生并定居在人体健康薄弱部位，而且不容易被免疫系统清除；这样的人常常偏于肥胖，增加肠癌、胰腺癌、乳腺癌等的风险。

TIPS

医生建议

虽然保持健康的生活方式不一定能够预防全部癌症，但确实有1/3以上的癌症可以通过避免以上这些不良生活方式得以预防。　

肿瘤科

肿瘤科坚持开展多种中、西医肿瘤治疗技术，有化疗、放疗、中医中药治疗、射波刀立体定向精确放疗、射频消融治疗、介入治疗等，同时联合外科，对各种肿瘤进行全面的综合治疗，达到最佳治疗效果。至今为止，到我院求治的患者已遍及全国及海外地区。采用“射波刀+中药”治疗早期肺癌及小肝癌，5年生存率超过70%，疗效相当外科开刀手术，采用“射波刀+介入+中药”治疗大肝癌，5年生存率46.9%，疗效优于外科开刀手术。

咨询电话：

肿瘤科一区：0771-2183161

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供稿：肿瘤三区

编辑：邓承志 李佳慧（实习）

审核：陆　畅