长期吃三种食物的人，四个症状不断出现，十有八九是得了胃癌！

66岁的老张最近三个月总是不断出现黑便，到医院检查血常规的时候发现有中度贫血，医生说他是出现了消化道出血，建议完善胃镜检查，这一检查，竟然确诊了胃癌。

对于老张罹患胃癌，家属都觉得难以理解，因为他既不抽烟，也不喝酒，平时的胃口也都很好，怎么就无缘无故得了胃癌呢？

我们告诉老张的家属，并没有人会无缘无故地得胃癌，胃癌的发生与遗传，饮食，生活方式，环境等密切相关，通过仔细询问病史，我们发现老张虽然不喝酒不抽烟，但是饮食上却存在不健康的方式，他喜欢长期进食腌制食物。

什么叫腌制食物？通俗点来讲，就是用很多盐腌制而成的药物，像咸菜，咸鱼，腊肠，咸鸭蛋等等，都属于腌制食物，腌制食物广泛存在于我们的生活当中，很多人都离不开它，但是长期这么吃，我们的胃却受不了。

腌制食物中含有大量的硝酸盐，被摄入进胃后，会在胃内细菌的作用下转化为亚硝胺，再与蛋白质结合形成亚硝胺，这是一种强致癌物。

也就是说，如果长期进食腌制食物，亚硝胺的含量不断增多，就会诱发胃黏膜恶变。

大量的研究证实，亚硝胺与胃癌的发生密切相关，世界卫生组织将其定为一类致癌原。

除了腌制食物之外，烟熏食物，高温油炸食物，也与胃癌的发生密切相关，如果长期吃这三种食物的人，一定要高度警惕胃癌的发生。

更可怕的是，好的饮食习惯要保持很难，但坏的饮食习惯一旦形成，往往很难改变。

第一，长期吃三种食物的人，不断出现黑便，要警惕胃癌的发生，癌肿表面糜烂出血，经过肠道的吸收后，就会表现为黑便。

第二，长期吃三种食物的人，不断出现消化不良，要警惕胃癌的发生，消化不良的表现有反酸，嗳气，腹胀，呃逆。

第三，长期吃三种食物的人，不断出现上腹痛，要警惕胃癌的发生。

第四，长期吃三种食物的人，不断出现消瘦，要警惕胃癌的发生。

如果你长期吃这三种食物，即便没什么特殊不适，也应该定期到医院检查胃镜，以发现早期胃癌。