治疗癌症最好的医生就是自己, 癌症患者这样做, 可激发自愈潜能!

据研究表明，每个人都有一种超乎寻常的能力，可以让很多疾病得到自我修复，这就是自愈力。自愈力需要激发，一旦激发出来，就有可能会出现奇迹。

如何激发癌症的自愈潜能，现在许多国家都在关注心理治疗这一方法。关注癌症患者的心理治疗，支持和认知最为重要。信心可以激发身体自愈的潜能，癌症要想康复，最关键的就是心理。所以，癌症患者要想尽快治愈，就要尽快摆脱不良情绪，积极地面对癌症，与其抗争。

1、有治愈信心：癌症不是绝症，现在的医疗技术已经可以控制癌症，要相信科学，只有这样，才能积极配合治疗，才能增强治愈的信心，身体的免疫力也会增长。

2、转移情绪：让癌症患者若无其事，不公平也不容易。所以，患者的伤心、恐惧都是正常的，但是患者要学会转换情绪，多和人沟通交流，转移患癌症的情绪，及时转换这种不安的情绪。

3、行为疗法：平时生活中多做些力所能及的事，可以活跃身心。同时多听听音乐，放松身心。或者多看一些幽默的笑话，或者喜剧桥段等，对治疗癌症也有益。

4、适宜的运动：多到户外锻炼，每天坚持运动，每周至少锻炼5天，坚持下来，你会看到奇迹。