它是乳腺疾病的信号灯，请留意！

美国国家统计局前不久发布了一组数据，中国女性的劳动参与率达到了70％，一骑绝尘，世界第一。但是长期的压力和和紧张情绪等不好的生活习惯会诱发乳腺疾病，女王们除了拼搏事业照顾好家庭外，更应该好好爱护我们自己。关注乳腺疾病，了解基本常识，定期体检，出现乳腺问题及时筛查与诊治，将乳腺疾病对健康的危害降低到最小。

注意

乳房肿块是最常见的乳房疾病，众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现。因而，鉴别乳房肿块是良性还是恶性尤为重要。

筛查方案

乳腺超声检查

最常用、最好用的乳腺检查方式。操作方便，能够很好地显示出乳腺内的解剖图像，无损害、无痛苦，也无需特殊准备。可多次重复检查，且价格实惠。

X线检查

广泛用于乳腺癌的检查，对于40岁以上的亚洲妇女准确性高，而对年轻致密乳腺组织来说，穿透力差，所以一般不建议40岁以下、无明确乳腺癌高危因素或者临床体检未发现异常的女性进行X线检查。

活体组织病理检查

诊断良性和恶性肿瘤的金标准，它包括以下两种方式。一种是通过超声引导、定位，将针穿到肿瘤组织，取出组织后送病理检查。另一种是通过手术切取肿物送检。

其次，基因检测、肿瘤标志物及全身热断层扫描也是体检时常用的乳腺癌筛查方案。

超声诊断分级

1级

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指阴性或正常，超声检查未见异常改变，建议每年常规体检。

2级

：

良性征象，基本排除恶性。建议6-12个月定期复查。

3级：

指可能良性征象，恶性的危险性小于2%。建议3-6个月随访。

4级

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指可疑异常，恶性的危险性3%-94%，需要病理学检查。

5级

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指高度可怀疑恶性，恶性的危险性大于95%，建议病理学检查。

6级

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指已活检证实为恶性，应采取积极的治疗措施。

乳房保养

乳腺相关疾病大多与激素不平衡有关，但又不能单纯补充雌激素、孕激素，而是要全身激素在体内达到动态平衡。这就需要我们：一是均衡饮食，适量运动；二是控制体重；三是保证充足的睡眠；四是有一个好心情。

对于非高危人群来说，建议40岁以下的女性每年进行1次超声检查。40岁以上的女性，需要每年进行一次X线检查和超声检查。

对于高危人群来说，半年或一年进行一次X线检查和超声检查，可适当结合核磁共振检查。

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