每18个癌症就有一个是喝出来的！剑桥大学：只要喝酒就会伤身

健康活百年，聊一聊健康养生的那些事儿～

相信你身边一定有一个这样的人：他经常笑脸相迎陪客户喝酒喝到抱着垃圾桶吐；他经常晚上十点半刚喝完这场，又要去另一个局陪老板喝酒。

在“保温杯+养生”的佛系年代，尽管知道喝酒会伤身，但他仍然选择了喝酒，只为了酒过三巡，饭桌上的那笔订单。殊不知，长此以往，挣来了钱，却丢失了健康！

随着网络微信朋友圈的快速发展，时不时的就看到有人在分享，“XXX，喝酒猝死”；“XXX，急性脑梗塞猝死”；“XXX，癌症夺走生命”的文章。这些都在提醒：酒对身体的严重危害。

曾经有人留言说，“小编纯属胡说八道！我天天喝酒，喝了几十年了，也没见我得病猝死啊。”看到这句话的时候。小百君其实是为他感到开心的，能说出这句话的人，最起码说明他现在身体素质不错，着实是上帝的幸宠儿。

但人生来就是群居生活，如果他能设身处地换位思考下，就知道因喝酒得癌症死亡的人的最亲的家人、朋友的悲痛、伤心、无助了。另一方面，“举头三尺有神明”，做人还是要保持一颗虔诚的心，侥幸心理不可有。

曾有人认为“适量喝酒可以养生。”来自剑桥大学的调研团队们针对“喝酒对人造成的影响”做了深入的调查，研究表明，一旦喝酒就会相应的增加脑溢血，心肌梗塞的风险。若一周摄入超过100g的酒精，全因死亡风险会增加；若一周摄入超过200g,预计寿命会减少2年左右；若一周摄入超过350g，寿命会缩短5年左右。

尽管现在的调研可能会因为调研对象不同而有少许差异，但是高质量的权威机构的调研结果还是有参考意义的。少喝酒、多喝茶水，注重养生与健康，多陪陪父母、伴侣、孩子，这才是幸福的来源。