癌症化疗怕脱发？看了这篇，让你心里有谱！

癌症治疗后可能会脱发，这一点几乎尽人皆知，不论在电视中还是在现实生活当中，经历了放化疗后，很多人都可能会掉光头发，而这也似乎成为一种标志，“癌症”两个字似乎就被写在了头上，谁愿意把患癌这件事昭告天下呢？更何况，脱发不仅会影响人的美观，还会对皮肤产生刺激，给身体带来不适，对生活质量产生影响。

那么治疗的过程中，为什么会脱发呢？该如何护理呢？希望这篇可以给你答案。

为什么会脱发？

我们都知道，化疗的攻击性特别强，化疗药不仅可以杀死癌细胞，对于人体上生长速度比较快的细胞也会有影响，而发根的细胞也未能幸免于难。

化疗不仅仅会导致脱发，甚至会导致全身毛发的脱落，包括睫毛、眉毛、腋窝等，然后有一些化疗药是比较容易导致脱发的，并且用药量的大小也会对脱发的程度产生很大的影响。

但，幸运的是，大多数的化疗造成的脱发都只是暂时性的，一般情况下，化疗停止后的3到6个月，头发还是可以重新长出来的。

脱发往往是在治疗的2到4周开始的，并且开始越来越快，有的时候甚至成团脱落，这时候你会发现枕头、床上、水池、淋浴间几乎到处都是脱落的头发，而你的头皮也会比较松软。由于接受治疗的方法的不同，有的人头发可能比较稀疏，有的人可能就会掉光。

什么时候才能长出来？

头发会在治疗结束的几个星期才能恢复生长，头发刚长出来的时候，可能会稍有不同，通常只是暂时的。新长出的头发，可能只是颜色略有不同，也可能比之前更卷曲，当发根的色素细胞开始工作后，头发的颜色也会逐渐恢复正常了。

脱发可以预防吗？

其实，并没有一种方法可以做到100%的预防脱发，但是下面几种方法对于脱发的预防，有一定的作用。

1、头皮冷却帽（头皮低温）。从字面就不难理解，是一个“冷”的帽子，主要是在化疗输液的过程中，头上戴一个头皮冷却帽，这样就可以减缓头皮上的血液循环，以便减缓头皮当中化疗药物的含量，从而预防化疗药对头发的影响。但是，此疗法也有一个弊端，头皮温度过低可能会导致人头痛、感冒等。

2、外用药：可以在化疗前，使用一些外用药，这些外用药可能无法预防脱发，但是可以加速头发的再生。

要如何应对脱发呢?

1、治疗前

治疗前需要善待头发，养成好的养护习惯，不要漂、烫、染，尽量自然风干，少用吹风机等，这些都会对头发产生影响。

短发会显得头发很丰满，并且如果留短发的话，头发掉下来也不会那么明显，所以如果你留长发的话，可以考虑剪短发。

可以提前计划到底用假发、围巾还是头巾，这个可以依据自己的喜好而定。

2、治疗期间

治疗期间，也需要善待头发，尽量使用柔软的梳子，如果一定要经常洗头的话，尽量避免过于刺激的洗发水。

治疗的过程当中，头皮会变得敏感，有时会觉得很痒，这可能说明头发正在脱落，这时候可以考虑将头发剃光，从而避免头发对头皮的刺激。

日常生活中，更加学会保护自己的头皮，如果在阳光下或冷空气当中，需要做一些必要的防护措施，比如防晒霜、头巾等。因为在治疗的过程中，头皮可能会变得很敏感，在阳光、冷空气的刺激下，会变得不舒服，所以尽量用一些防护措施。

3、治疗后

治疗结束后，可能头发会渐渐长出来，这时候头发也会非常脆弱，对于漂、烫、染也是需要避免，少用加热的设备，比如电吹风、电热棒等。要有耐心，因为头发往往会慢慢长出来，这需要一段时间。

参考文献：

[1]Niederhuber JE, et al., eds. Dermatologic toxicities of anticancer therapy. In: Abeloff's Clinical Oncology. 5th ed. Philadelphia, Pa.: Churchill Livingstone Elsevier; 2014. http://www.clinicalkey.com. Accessed Sept. 25, 2017.

[2]Payne SA. Chemotherapy-induced alopecia. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Jan. 14, 2018.

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