不抽烟也得肺癌，5个因素让你“中招”！女人要清楚

肺癌是死亡率跟发病率非常高的一种疾病，而且其患者当中有将近百分之九十都跟抽烟有联系，其实生活中一些不抽烟的人也会得肺癌，那么不抽烟也得肺癌是为何出现，又该如何避免呢？

不抽烟也得肺癌？正是这些原因起作用

第一、年龄

肺癌的患者普遍集中在五十岁的人身上，三四十岁的肺癌患者还是比较少见的，而且随着年龄的增长，人体细胞也开始衰老，细胞在出现不同程度的损伤，免疫力也在逐渐下降，因此面对疾病的入侵，很难抵抗。

但是也不用太过担心，毕竟肺癌的出现跟人的生活习惯息息相关，如果在平常生活中养成健康规律的习惯，在年龄增长的时候也可以远离肺癌。

第二、二手烟

虽然有些人不抽烟，但是身边抽烟的人多，因此还是少不了不得不吸二手烟，不管多少，二手烟都会对人体健康造成伤害，而且吸入的越多，所造成的伤害就越大。

因此如果有人在室内抽烟的话，即便有产排风扇等措施，也难以阻挡不抽烟人群吸入二手烟，因此面对这种情况还是要自己主观上远离二手烟。

第三、烹饪油烟

中国的饮食讲究色香味俱全，想要达到不同的效果，煎炒亨炸都是常用的方式，但是当食用油达到一定的温度之后，就很容易产生一种叫做苯并芘的化学物质，而这种物质具有很强的致癌性，如果长时间跟这些物质打交道的话，就会不知不觉当中吸入大量致癌物质，增加患肺癌的概率。

因此在日常生活中一定要改变不健康的饮食习惯，尽量不要等到油冒烟才烹饪食物，另外也要注意经常使用抽油烟机。

第四、空气污染

当前环境污染是非常严重的，虽然并没有说法可以完全证明雾霾跟肺癌之间的关系，但是不得不说这样的气候环境确实会对人的健康造成影响，因此雾霾天一定要做好防护措施。

第五、氡气

说到氡气很多人都不太了解，在平常生活中接触到的氡气是一种来自于土壤以及岩石当中的物质，在一些装潢材料当中也会存在，一般来说，户外氡气含量是比较低的不用太担心，但是刚刚装修过的房子，经常存在氡气超标的现象，因此在选择装修产品的时候一定要注意产品质量。

怎样预防肺癌？

1、控制或禁止吸烟

肺癌多数是由吸烟造成的，因此我们需要行动起来，养成良好的生活习惯，不管是主动还是被动吸烟都要减少。

2、改变工作环境

如果工作场合环境一般，要增加空气流动，这样才可以减少空气当中的有害物质，缓解其对身体健康所造成的伤害。

3、健康饮食

平常生活中多吃一些高蛋白的食物以及新鲜水果蔬菜，此外还需要减少辛辣刺激食物的摄入。