防癌抗癌从锻炼开始?No!掌握这个公式,您可以全面预防癌症!
几年前,一位“大师”跟我讲了一段健康哲理,说弄明白了至少多活五年。今天,我终于把这个健康哲理给公式化了。
为了健康,要让"P",越大越好,还是越小越好?
当然是越小越好,所以A、B、C、D,都要越小越好!
《如何让A变小》
有没有觉得,年纪越大得癌症的越多?还有,肝炎的比正常人得肝癌的多,胃炎的比正常人得胃癌的多,为什么?
你年纪越大,细胞需要分裂的越多。一个你有口腔溃疡,嗓子发炎,痔疮,肝炎,另一个你身体健康,则那个浑身是病的家伙细胞分裂的次数比你多。
细胞分裂次数越多,你得癌症的概率越大。既然抵抗不了岁月,你还可以抵抗“身体受伤”,保护好身体尽量少受伤,你的A就比别人小。
《如何让B和C变小》
你知道正常人每分钟产生多少个新的细胞吗?答案:大约2亿个。你说说这细胞得分裂多少次?所以:
一大堆细胞天天都在分裂,就有一定的概率产生几十个甚至更多的基因突变。
而每一个突变的基因,就有一定的概率是致癌的突变。
那如何让B和C变小呢?远离致癌物质!我们来看看什么是致癌物质。
综合ABC,我们来举个例子
所以,你的器官“受伤”越多---->
细胞分裂的越多---->
突变的基因就越多---->
这些突变基因是致癌突变的就越多---->
你的"P"就越大---->
你患癌几率就越高
本宝宝自己写着写着都觉得可怕
《如何让D变小》
这个就比较简单了,提高免疫力,什么?你不知道如何提高免疫力?那你别看了...
免疫力越强,免疫系统清除癌细胞失败的概率就越小,所以,D就越小。
你要是还像作者一样熬夜,免疫力就会变弱!
看完A、B、C、D,大师的话我终于理解了,也就是:
你的器官“受伤”越多-->细胞分裂的就越多-->突变的基因就越多-->这些突变基因是致癌突变的就越多-->如果你的免疫力还越来越差-->你的"P"就越大-->患癌几率就越高。
为了自己的健康,
为了挣更多的钱,
为了我爱的人和爱我的人,
降“P”行动,刻不容缓!