人民日报记者患癌后被认为活不过3个月，现在他早已活过十年！
作为一个记者，他记录了中国的改革开放30年的沧桑。2007年，他被诊断为晚期肺癌和脑转移瘤。起初，医生以为他“最多三个月”，但这10年，他走出了自己的康复之路。十年过去了，现在他仍然很健康。
他是凌志军，1963生，人民日报资深记者和作家，代表作：“重生记：一个癌症患者的康复之路”、“对抗”、“情境”、“联想风云”，“中国的新革命”等。
凌志军的抗癌过程可以说是一个“奇迹”！
2007，他被诊断为“晚期肺癌”，并被转移到大脑。当时大多数医生认为是恶性肿瘤，不立即手术“会延误最佳治疗时机”，凌志军决定休息；当肺部阴影变小时，多数医生认为不用手术了，但他决定接受手术时，这两次他都是赌对了才活了下来。
抗击癌症成功后，凌志军写了一本书“一个癌症患者的康复之路”，包括他五年来对癌症的康复经验，如实记录错误，称为“生病的智慧书”，观点犀利。
他总结了8种癌症之后的感觉，可以说每一句话都是金句！
1. 很多人不是死于肿瘤，而是死于对肿瘤的无知和恐惧！“癌症只是慢性病。”何裕民，一个著名的癌症专家，颠覆了中国“癌症是一种致命的疾病“惯性”。许多癌症患者不会死于癌症，但他们死于无知、恐惧和恐惧本身的盲目反应。应合理治疗，用智慧做好防治，可以活的很好。
凌志军认为：“我们最大的不幸是被中国的传统观念包围，也被中国式的对待，”他认为我国的癌症治疗系统可能有致命的缺陷，在癌症的理解上有致命的偏差。只要我们不害怕，不要盲目跟随，不要走错误的治疗方式，有66%远离死亡的机会。即使我们的肿瘤处于中晚期，也能长期与癌症共存。
2007年2月，凌志军被诊断出肺癌和脑转移的可能性为98%，即“晚期肺癌”。北京、上海两位名医，几乎在同时确定他只活了3个月。
今年3月15日，新一轮的复查结果显示颅内病灶几乎完全消失，没有新的异常在肺部和腹部发现，癌胚抗原指标恢复正常，踝关节骨的阴影被弱化。
在治疗期间，凌志军发现病人花钱找专家、排队，但是他们所期望和依靠的一流医院的“超级专家咨询”却不到三分钟。医生的冷漠，“你等着把”几乎是死刑判决
3. 我们要用脑子救命，而不是用腰包救命。北京和上海的专家说，治疗方案包括：开颅术、化疗、放疗、肺部病变观察、第二次手术、开胸、肺叶切除、化疗和放疗。
由于开颅手术不能保证复苏，凌志军做出了大胆的决定：先看一下。
两周后，医生说大脑的肿瘤应该不会长大。凌志军听了他的身体的“建议”。头痛、头晕、视力模糊、眼球震颤等都没变的更严重，告诉他这个手术真的不用做。
他认为，对于病人，我们应该用智慧来挽救生命，而不是用腰包的钱来挽救生命。
然而，在信任的医生面前，他不仅仅是一个只会拒绝手术的患者，胸部影像专家石木兰确诊肺癌，并建议他开胸，他立即同意石木兰的建议，选择他相信的外科医生。肺部的恶性肿瘤切除后，他迫不及待地想回到自己的家里。他拒绝接受化疗，因为化疗只将“治愈率从60%提高到62%”，并拒绝了许多昂贵的“特效药”。
他查阅了很多资料，证实了中国许多癌症患者存在过度治疗。他的一个朋友，身体好，但也因为癌症，三个多月就去世了。
他决定要成为一个聪明的病人，相信自己身体的力量而不是医生和药物，并开始自我恢复。
凌志军的经验是，他把自己的生命托付给自己，走出了一条通往自己康复的道路。出院后，凌志军试图用一些纯粹的自然方法恢复他的身体健康。他被笼罩在一种“末日心态”中，但他也在不经意间走上了复苏的道路——他每天走5公里。8000公里，是他5年来走过的路。相当于从北京到拉萨的往返全程。
现在的凌志军就像是一个智者，喜欢游山玩水，喜欢帮助别人，爱摄影，发现世界中的美，捕捉光线，热爱生活，积极的看世界。他的妻子也说：爱和友谊的力量将使我们的生活充满奇迹。
5. 向死而生，把身体交给自然！从饮食和生活习惯开始，凌志军彻底改变了他的生活，他不再忙碌了。对他来说，“时间是金钱买不来的，不能再一味的忙工作了，它只能将我的身体拖垮。”
他花更多的时间在户外，在湖边踏青，走在森林里，用眼睛听音乐关在阳台上，俯瞰蓝天白云。
每天，他都会注意五件事：吃，喝，拉，洒，睡。就饮食而言，应该吃七分饱，吃的食物也是以蔬菜水果为主。他每天要喝2400毫升的水，他每天定时排泄，同时观察粪便和尿液的颜色和间隔，每天睡眠不少于8小时。
2012年3月15日，经过新一轮的复查，凌志军的颅内病变几乎完全消失，在肺部和腹部没有发现新的异常。医生对他说：“不要再把自己当成病人了！”
6. 不能盲目，你要会辨别哪些医生值得信任凌志军说，根据自己的经历，他判断病人通常有两种心理。一是，我除了医生别人都不认识，我只能听医生的。第二，认为医生错了，他们不听医生的话。我认为这两种心理都有问题，都会导致错误。
我自己的经验是，看病常常是件很难的事。这不是由疾病引起的疼痛，而是看医生过程中的各种问题。
有些医生做得不好，医生会犯错误，我见过几次，所以医生的话不能瞎信。但是，一个好医生，一个有良好的医疗技能，高道德水平，这样的医生是要相信的。癌症患者对医生的选择非常重要。事实上，我从医生那里学到了很多。医生不仅救了我的命，还给了我很多知识，指导了我的康复，甚至发现了自己的错误。
而且，一个犯了错误的医生未必是不个好医生。事实上，那些热衷于寻找新证据并迅速根据新证据修正错误的医生更值得信赖。
7. 作为病人，我们不懂医，但我们应当懂人！作为病人，我们不懂医学，但我们应该了解人，我们应该知道什么样的医生是可信的，什么样的医生是不可靠的。如果你不理解和理解人，那么很容易盲目，盲从是我们犯错误的最重要的原因.
我做记者已有30多年了。我一直与各种各样的人接触。我有观察人的习惯和经验。这可以帮助我找到值得信赖的好医生。除了记者的经历，我想还有别的东西，比如冷静。
最后，与国外医生相比，大多数国内医生对病人症状的改变并不重视。他们过分依赖现代的扫描仪器和黑白摄影胶片，忽视病人的直觉和陈述。
凌志军说，一位美国朋友告诉我，在美国，医生不仅要依靠影像诊断，还要充分考虑病人的症状，仔细倾听病人的感受。对于中国式的专家门诊，这是很难做到的。一个简单的事实是，人的身体状况不同，疾病也不同。成千上万的癌细胞发生在不同的人身上，结果必然不同。没有医生，没有机器，能准确区分各种情况。所以，当与突发性疾病战斗时，我们必须明白的第一件事就是：打开康复之门的钥匙在我们自己手里。
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