富士苹果不要乱吃，容易引来癌细胞，快告诉家人小心吃！

富士苹果千万不要乱吃，特容易引来癌细胞，快告诉家人小心吃！

富士苹果是一种很脆甜的一种苹果，很受人们的喜欢的，富士苹果是一种含钾量特别丰富的一种水果，所以说可以起到很好的健脾胃的作用，同时富士苹果还含有大量的胡萝卜素，所以说是可以很好地缓解眼部疲劳。

苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒；苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效。

苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润。

秋冬季，富士苹果大量上市，我们在吃的时候，并不是百无禁忌，而是要小心食用！下面这些食物，就不能和苹果一起吃。

苹果与沙丁鱼相克：身体不适

苹果与紫甘蓝相克：营养维生素的吸收

苹果与胡萝卜相克：胡萝卜含有一种叫维生素C酵酶的物质，这种物质可以破坏苹果中所含的维生素C，会大大降低苹果原有的营养价值。

苹果与萝卜相克：苹果含有丰富的植物色素，若与萝卜一起食用经胃、肠道的分解，可产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿。

这些食物适合和苹果一起吃

苹果和绿茶一起吃：防癌，抗老化

苹果和香蕉一起吃：防止铅中毒

苹果和银耳一起吃：润肺止咳

苹果和咸菜一起吃：防癌