两次确诊癌症，两次抗癌成功！

2017年春晚上，那道耀眼的目光追随到了这位央视著名主持人朱迅身上。舞台上，她笑靥如花，观众一定不会相信这是一位被确诊患有癌症的主持人，就在她彩排时还发生旧病复发，可她最后仍然出现在舞台上。其实朱迅在早年留学时就患上过血管瘤，之后2017年又被诊断得了甲状腺癌，但她对事业的坚持，对生活的热爱超过了病魔的缠绕，成为了她超强的抗癌力！

朱迅患上的甲状腺癌在过去的几十年里，其发病率在我国不断升高，女性发病率高于男性。咱们的近邻——韩国，女性甲状腺癌的发病率更是跃居全球首位，那对于这种“快乐癌”该如何预防同样值得我们关注。

据研究表明，精神和情绪因素容易导致激素分泌紊乱，导致恶性肿瘤的发生。就像朱迅也是因为家庭的支持陪护加上对生活的向往下而创造了奇迹。而所有作为癌症患者的家属都该让患者感到愉悦、充实其精神生活，让其在家看看书，听听音乐，看看电视，去外面散散步。还可做力所能及的家务，支持患者的想法，不谈及“癌症”两字，让患者获得的都是正能量。

癌因口生的道理大家都明白。老年人都有舍不得扔隔夜菜的习惯，但你知道隔了一夜细菌又孳生了多少，所以癌又是省出来的。以食为药，是最聪明的对策。人体碘含量过高是导致甲状腺癌发病的一个重要因素!所以平时饮食最好不要吃碘盐也不要吃含碘量高的食物，比如海带，紫菜，海蜇等海鲜食品。建议吃抗甲状腺癌变的食物，例如山药、香菇、猴头菇、无花果、胡萝卜等。所谓，食疗优于药疗，药补不如食补。

目前已有研究证实肥胖引起的代谢紊乱会增加甲状腺癌发生的风险。所以控制体重，养成运动习惯；例如可以进行散步，广场舞，做些小家务等。于此，人人都该学会甲状腺的自查法，首先观察皮肤表面有无隆起，用食指与中指的指腹触摸自己的脖子（甲状腺），查看有无明显的局部肿大、双侧不对称，是否有肿物硬块，若发现肿块及时就医进行超声检测。

关注何裕民（heyuminTCM）微信公众号，即可在线交流问答。