这些关于预防癌症、治疗癌症的忠告，不都是谣言，但你可能不爱听

1、爱吃腌制食品；

2、吃的肉多吃的菜少；

3、烟酒不离口，油炸不离手；

4、长期吃剩饭剩菜、受潮霉变食物；

5、高热量高脂肪饮食；

6、经常吃过热食物；

这些行为你有几个？如果有一个以上，你的身体可能正处于疾病风险中。说它会引发癌症，可能有些话你不喜欢听。

健康饮食一直作为人体是否正常的重要指标，首先是食物中含不含高危致癌因素，例如“重金属铅、铬、亚硝酸化合物、黄曲霉素”等；其次是人的生活习惯，是否长期处于高压状态，有无良好睡眠等；最后则是外界因素，人体皮肤有没有接触到危险致癌物，例如超市给的发票中含有双酚A，化妆品中含有邻苯二甲酸酯等。

有些中药声称能治疗癌症，其实大部分都是谣言

假的，在网上看见推荐一堆中药材的方子都不要去相信，那些都只是卖方子的，他们并不会标注分量让你知道，就是为了让你们去咨询他们，他们通过卖药于你从中获利，虽然他们给的方剂不会使人致命，有些甚至有保健意义，但是却不能满足你的目的需求。

如果真能喝几剂中药汤就解决癌症问题，那么给他连续十届“诺贝尔”大家都同意！所以说凡是不标明配方的东西，尽量慎用。

其实最廉价防癌食物一直就在我们身边，吃水果即可？

是的，首先人体需要补充足够多的维生素C，维生素C与亚硝酸胺类等物质发生相互作用，使其失去致癌活性。

水果中的食物纤维，可以促进肠胃蠕动，粪便及时排出，抵制人体对粪便毒素进行重吸收。

2年前，美国哈佛大学公共卫生院曾发表研究：青春期少女每天吃用2.9份水果比每天吃用0.5份的患乳腺癌风险要低25%。

抗癌药大部分是靶向药，什么是靶向药？

靶向药是指被赋予了靶向能力的药物或其制剂。药物能和它的载体瞄准特定的病变部位一击必中，在目标部位蓄积或释放有效成分。

怎样定义抗癌药？

目前全球批准上市的抗癌物大约只有130-150种，由于癌症患者中晚期伴有不同程度的癌痛症状，因而抗癌药种类中包含癌痛药，所以相关癌症药物制剂有1300-1500种。

人体如何才能做到长寿延年？

人均预期寿命可受战争、传染病、医疗条件等因素影响，一般国家医疗水平高，不存在动荡不安的情况下，人的寿命可达预期。

其实癌症早期得到良好治疗，人的生存率还是能提高的，人生不易，请珍惜自己。