流感来袭！癌症患者如何应对？

流感来势汹汹，各大城市都先后发布了关于流感的预警。肿瘤患者免疫力低下，人的整个代谢机能都在下降，对病毒的抵抗力更差，一旦感染疾病，病情极易反复。而对正在接受手术和放化疗的病人更要谨慎对待，一定要保证充足的营养，提高免疫力，提高抗病毒的能力。

肿瘤患者在冬季要注意防寒保暖。根据天气变化增减衣物，出入佩戴口罩，不去人群密集、空气流通差的地方。由于肿瘤患者免疫力低下，应该尽量不要接触感染患者，避免被传染。

注意个人卫生，勤洗手，特别是在吃饭前后、如厕后、外出游玩后、接触不干净的物品后，洗手时要使用洗手液或者肥皂，洗手时间不得少于30秒，在传染病高发季节可以连续洗手两次。

空气质量较好的天气要注意开窗通风，室内保持干净、清洁，可以使用消毒液定期进行消毒。

加强体育锻炼，有专家称：适当锻炼身体对肿瘤患者“带瘤生存”是必不可少的。并且建议冬季健身在下午14：00~17：00之间比较理想，下午是强化体力的好时机，肌肉承受能力较其他时间高出50%。在阳光充足的时候进行适当的户外活动，如慢跑、散步等，坚持体育锻炼能够促进患者的机体代谢能力，增强免疫力，有效的拮抗疾病。

全面均衡营养。肿瘤患者饮食要注意既不要绝对忌口，也不要盲目进补。在流感期，要注意维生素C和维生素A的摄入，要多食蔬菜和水果。饮食宜定时定量，少食、多餐，吃易于消化吸收的食物；不吃盐腌、烟熏火烤以及发霉的食物。

保持良好的生活习惯。不熬夜，保证充足的睡眠，忌烟忌酒。

在非治疗期患者感染流感后，要根据医生指导用药，不要擅自用药。在放化疗期间的患者感染流感后，要至医院检查血常规，观察白细胞变化，尽早入院治疗，必要时进行保护性隔离治疗。

流感疫苗能够有效的预防流感病毒。对于肿瘤患者来说，不在流感疫苗禁忌接种范围内且无特殊情况，肿瘤患者食可以接种流感疫苗的。

注：肿瘤患者要要咨询医生后决定是否接种。