14种被吹上天的食物，对癌症患者却没什么用，你还在吃吗？
补！几乎是所有癌症患者的共同主题。
术后要补一补，化疗后要补一补，康复期的友友也要进补。于是就给了很多商家创造了“商机”，他们开始生产很多有“奇效”的营养品，广告都打的很响，价格大都在几百块钱，但是效果真的就如他们所宣传的那样吗？今天，抗癌管家就跟你一起，撕开他们丑恶的嘴脸！
治疗后，癌症友友往往体质虚，觉得自己体质不好，想要通过什么方式来增强自己的抵抗力，就有店家推荐给你蛋白粉，说是可以快速补充蛋白质，提高抵抗力，于是很多友友不仅自己买，还推荐给身边的朋友买。
真相：其实蛋白粉更适合那些练健美的人，他们每天对蛋白质的需要会远远超过普通人，而癌症友友每天对蛋白质的需要也不过1克左右，每天从食物中摄取就已经足够了，额外的补充，身体也吸收不好，反而造成浪费。毕竟一罐蛋白粉也不便宜。
2、葡萄籽你在吃葡萄的时候，吐葡萄皮吗？吐葡萄籽吗？
很多商家听说葡萄籽有抗癌功效，就迅速行动，把葡萄籽榨成油，碾成粉，主打抗癌防癌功效，在市场上卖的火热。那么葡萄籽真的能抗癌防癌吗？
真相：是商家们想挣钱想疯了，葡萄籽的试验不少，但现在还没有一个确定的结论。据了解，国外确实有不少关于葡萄籽提取物的试验，但是现在还只是阶段性的试验，目前来说，还不能确定，人吃了可以防癌抗癌。
3、有机食品友友们一般都更加会照顾自己，买农产品，当然选有机的，广告宣传纯天然无公害纯绿色的，价格再高也值得，毕竟健康才是最重要的。但事实真相是怎样的呢？
真相：一年一度的315又要来了，此前就有消费者协会，对于超市的农副产品进行过抽检，很多打着纯天然无公害纯绿色的食品，其实没那么纯！结果表明，这些食品不但使用了农药，而且有残留，重金属等很多指标虽然比普通蔬菜好，但仍然达不到纯天然无公害。
4、高钙奶有的友友在想，我不喝蛋白粉，喝牛奶总可以了吧！我要选择高钙的！
首先，高钙的要比普通的牛奶贵一些，在外包装上钙的含量确实不少，那么这高钙奶就真的高吗？
真相：据介绍，所谓的高钙奶，不过是牛奶在生产过程当中加入了很多钙，而后加入的钙叫做碳酸钙，而牛奶本身的钙叫做乳酸钙，碳酸钙的吸收要远低于乳酸钙。对于各位友友来说，其实普通的牛奶就已经足够了。
看着鱼油的广告，觉得商家把全世界的最好的鱼，抓来加工成了鱼油放在了你面前，那么真的有那么神奇吗？
真相：其实吃鱼油不如直接吃鱼，你想想看，鱼油实际上还是来源于鱼，不管它来自全世界的哪个国家，但营养成分也不过那几样，直接吃鱼，除了鱼油，你还能吃到蛋白质和各种矿物质和维生素，并且直接吃鱼可以做成自己喜欢的口味，这样要比吃鱼油美味的多。
6、海参总有人会把海参、鲍鱼当作宝贝，餐厅一旦有这些，觉得整个餐厅的等级都不一样。据餐厅的老板介绍，海参的营养价值极高，可以说的上是海中的贵族，人间之极品，特别是蛋白质，简直无人能敌！价格自然也便宜不了。
真相：蛋白质其实也有优次之分，海参的蛋白质含量的确很高，但是并不是优质的蛋白质，人体的吸收不高。那么什么食物才有优质的蛋白质呢？答案就是：鸡蛋。对于那些吃海参的人，不如每天吃两个鸡蛋，喝点牛奶，再从蔬菜中补充些植物蛋白，要比海参有效的多，关键还省钱啊！
7、解酒药去年，有一则关于解酒药抗癌的新闻，说的是国外一名醉汉，每天喝酒吃解酒药，最后肿瘤竟然消失了。那么这是真的吗？
真相：解酒药不确定是否抗癌，但其实不能解酒。首先要说，这则新闻确实是真的，并且在国外引起了轩然大波，专家证实解酒药当中有一些可以抗癌的成分，但是现在还不能定论。
另外，对于解酒药，吃了后还是会喝到断片，而药物只是保护了肝脏。
最近一段时间，酵素似乎带着“减肥神器”一样的光环，在减肥圈中迅速蹿红，商家对于酵素的包装就是：既能排毒养颜，又能美容减肥。那么真相是怎么样的呢？
真相：各位消费者可能被忽悠了，酵素其实是一种酶，但是在大部分情况下，都会被胃酸破坏了，即使有小部分幸存者，也可能会被小肠蚕食了，所以那些酵素，吃了等于没吃。
9、儿童酱油现如今，大部分的家庭都会把孩子当成一个宝，穿的要童装，奶粉要分婴幼儿的，快餐套餐也开发了儿童套餐，而现在酱油也有了儿童酱油，据宣传，此酱油专为儿童设计，含盐量低，不仅营养丰富，还让孩子爱吃饭，那么真的有这么神奇吗？
真相：小朋友根本就不需要儿童酱油，更别说酱油了，每天的食盐已经足够了，根本就不需要酱油，饭菜加了酱油会让孩子养成重口的习惯，从而增加了一些患病的风险。所以想要孩子淡口，就干脆不要放酱油！
最近一年，猴菇突然被戴上了养胃的帽子，价格自然要比普通的饼干贵一大截，味道也没有多好，但是冲着“养胃”的功效，贵点，难吃点又算的了什么呢！
真相：事实上，早在2015年，广州日报就报道过，消费者食用饼干后，发现跟普通饼干没有差异。
其实，该饼干在申报的时候，只是按照普通的饼干进行申报的，并且饼干当中油和糖的成分不低，对于友友的身体健康还是很不利的。
11、初产蛋初产蛋，可能大家都听说过，就是鸡在开始产蛋前一个月的蛋，在一只鸡的“鸡生”里，也只有那么一次，所以想想就珍贵对吧，所以商家又说了，吃这种初产蛋，能够更加有效的补充营养，还能提高抵抗力，特别适合病人、老人、学生食用。
真相：初产蛋没有比普通鸡蛋高级多少，也就是其实都商业噱头，一个涨价的借口。大家千万别上当。
在黑糖还没有到来之前，我们一直说红糖会比白糖营养价值高，而现在竟然有黑糖冒出来，声称自己不仅纯天然，而且可以美容养生，于是开始有很多人把黑糖当作零食，特别是一些年轻女性，更是“爱不释口”！价格也要比红糖贵一些。
真相：事实就是黑糖和红糖其实是一对双胞胎，只是肤色有点不同而已。也就是黑糖和红糖在营养价值上，其实都是一样一样的，所以在红糖与黑糖的选择上，可以哪个便宜选哪个！
13、黑枸杞枸杞，生活中非常常见，现在又冒出了一个“黑枸杞”，又被称为“软黄金”，听着这名字，就知道一定不便宜，前一段时间，价格飙升到了数千元。那么“黑枸杞”真的值这个价吗？
真相：说实话，黑枸杞真的比红枸杞的花青素含量高，而花青素是有抗氧化、抗突变的功效的。所以听起来真的黑枸杞会高级一点，但价格真的不值上千元。因为花青素不但在黑枸杞当中有，像茄子、葡萄、桑葚中也同样含有，但是价格要便宜很多，所以还是建议大家购买性价比比较高的食物。
14、蜂胶如果你在网络搜索一下，就会看到各种关于蜂胶的广告，相关介绍你大概能看到：抗肿瘤、调节血压、消炎、抗过敏等。蜂胶真的那么有效吗？
真相：其实蜂胶也不过是可以防止细菌的侵入，而对于抗肿瘤、调节血压、消炎、抗过敏等一系列功效的，还都停止与概念上的研究，也就是还没有得到试验的证实。所以现在吃，还不是特别靠谱。
说了那么多，好像什么都不能吃了，其实关于进补，我倒是有一个万全的小秘方，特别有效，那就是营养均衡。利用普通的食物，其实就可以做的很好，就不需要其他形式的补充了。即省事，又省钱。
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