肿瘤科医生:有了这5个好兆头,说明你一生不会得癌症!

文 / 抗癌卫士
2018-03-06 18:16
一、心里不憋事

要知道,情绪对人的影响是非常大,如果人的情绪长期积蓄下来而排泄不掉的话,容易产生一些负面情绪,比如抑郁、焦虑等。这些情绪不但会产生心理问题,还会影响人的内分泌系统,导致免疫系统发生紊乱。

心里不憋事不是说要发脾气,而是找到合理的方式,来排泄自己的情绪,保持微笑,好运气自然就来了。

肿瘤科医生:有了这5个好兆头,说明你一生不会得癌症!

二、家人健康没人得癌症

现在大多数人家都是独生子女,如果家人生病了,自己情绪会受到干扰,如果没人患癌症,相安无事,自然既省钱又轻松。

但还有一个更重要的事情就是,如果家人如果患癌,特别是有学亲的亲属患癌的话,自己患癌的概率也会增高,因为癌症是受基因控制的,如果是血亲的话,自己也可能有致癌基因。

三、不熬夜 作息规律

大家熬夜的原因可能多种多样,比如加班、玩游戏等等,有时候已经到了下半夜才睡,其实这样是非常危险的。

首先晚上是比较好的排毒时间,如果大半夜不睡觉,就容易影响身体的正常排毒,从而导致毒素的堆积。

我们的五脏六腑其实是损耗品,也是有保质期的,而晚上就是它们的休息时间,如果不睡觉等于让他们不停加班,这样就很容易出问题了。

人的生物钟一旦被扰乱后,就可能会导致免疫力下降,而癌细胞就可能会趁虚而入。

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四、喜欢蔬菜和水果 不吸烟不喝酒

现在大家的生活好了,整天大鱼大肉的不在少数,特别是一些小朋友,整天炸鸡可乐不离手,几乎不吃蔬菜水果。

要知道蔬菜更加易于人体消化,并且很多蔬菜水果具有修复受损细胞的作用,防止细胞的癌变。而肉类,则给肠胃的消化带来了特别大的压力,容易造成便秘,而身体的废物在肠道中容易二次被吸收。

此外,长期大量的食肉,容易造成人体肥胖,肥胖不但可能会导致高血压、糖尿病等,还容易增加患癌概率。

至于吸烟伤肺喝酒伤肝,就不需要复述了吧!

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五、按时体检,有病就治

癌症很多时候是由一些小病演变而来,比如肝炎、囊肿等,如果早期治疗的话,可能就不会癌变了。然后有些人总是拖着不治,甚至从未发现身体已经发生了异样,等到发现的时候,往往癌症已经到了中晚期了。

对于身体已经发生异常的朋友,应该提早做一些针对性的检查。对于过了50岁的朋友,每年都应该做一些针对性的癌症筛查,提前做好防范。

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