都知道喝茶防癌，但这样喝易致癌你知道吗？

我国自古以来老百姓就有喝茶养生的习惯，而且现在全国各地，不论东南西北到处都有爱喝茶的人群。而且大家都知道喝茶防癌，但是喝茶也有不少讲究，如果喝茶习惯不好也会给你的健康带来危害。比如喝太烫的茶就是一种错误的做法，所以说喝茶防癌，但这样喝易致癌，这种健康常识你知道吗?

生活中常见的养生常识，喝茶防癌但这样喝易致癌，我们都知道喝茶能防癌，但是你知道吗?喝茶习惯不好，会让你患癌的风险增高。那什么情况下喝茶，易致癌呢?以下，是小编给大家带来的关于茶防癌的小知识，以及哪样的喝茶习惯会让你致癌。关系个人健康的你，以及常喝茶的人群要看一下。

这样喝茶易致癌

国外研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃~69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟内就喝完，罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。

而另有研究发现，喝茶时，茶水温度介于56℃~60℃，对健康较为有利。除了茶水温度过高可能增加患癌风险，营养师提醒，喝茶时若茶叶残留农药，也可能不利于健康。如果担心农药残留问题，可在第一泡时将水倒掉，泡茶时将盖子打开，不要闷住水蒸气，这样有些农药物质会随水蒸气蒸发。选购茶叶时，也要尽量选有机茶叶，较为安全。那么，喝茶防癌的原理是怎么样的呢，日常生活中哪些癌可以通过喝茶来防呢?

喝茶防前列腺癌

据新近的研究显示，不管是喝红茶，还是喝绿茶，都能够预防前列腺癌，而且还有助于降低胆固醇，减少由吸烟引起的细胞伤害，甚至可预防心脏病。国外研究人员对20名前列腺癌的男性患者进行调查，他们手术前每天喝5杯绿茶、红茶等，手术后分析其血样及前列腺组织发现，在他们的组织样本中，酚类的含量较高，在癌细胞的培养液中加入红茶、绿茶或苏打后发现，癌细胞生长速度显著减缓了。

以上给大家介绍了喝茶的注意事项，相信大家看了以后肯定受益很大，因为喝茶也要讲究科学，虽然说喝茶可以预防前列腺癌，但喝太热的茶容易导致食道癌。所以为了避免食道癌的发生，所以建议大家为了健康着想应当喝56℃~60℃的茶。而且购买茶叶时一定要注意质量，避免买到那些假冒伪劣产品，因为农药残留过多的茶叶对健康非常不利。