肿瘤不反复，平安过春节——对肿瘤患者的一番唠叨

前些天，对高血压患者过年要注意的问题进行了说明，今天再对肿瘤患者进行一番唠叨。

据临床统计，过年前后，肿瘤患者往往会出现一个病情反复甚至恶化的小高峰，这是因为春节前后，有一些患者可能提前或者推迟治疗的时间，造成治疗“真空期”，或者沉浸在喜庆的气氛中，对自己的病情掉以轻心，有了很多不利于病情的行为。在此，提醒各位肿瘤患者，平安过春节，要把握以下原则：

1、饮食要有度

春节免不了会有各种聚会、应酬，如果大吃大喝，暴饮暴食，就会损伤脾胃，所以要注意选择适合的菜品和烹调方式。

在补充足够蛋白质的基础上应多选择新鲜、高纤维、富含抗氧化物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、牛肉、鸡肉等，蔬菜可以选择番茄、黄瓜、芦笋、包心菜、紫菜、海带等。烹调时应尽量清淡、易于消化，如可采用煮、炖、蒸、红烧等方法。忌食腌熏制品、冷、热、烫或麻辣等刺激性食物以及烟酒。

传统观念认为大病之人需要大补，而是对于癌症患者，无论是治疗期还是康复期，适当加强营养固然是有益的，但注意不要大鱼大肉、鸡汤大骨的过度大补、强补，否则会造成身体不适和消化不良。

2、作息要规律

春节期间，病情比较稳定的肿瘤患者不免会增加走亲访友。过度兴奋、劳累都容易造成肿瘤患者自身免疫功能降低，引起体内环境失衡，有可能导致肿瘤复发。

因此，要保证充足的睡眠，规律的作息时间，同时，适度锻炼也很重要，可到户外活动1个小时，如步行、太极拳、慢跑，有利于放松心情、增强免疫力。不过，每次运动量以锻炼后不感觉到疲劳为宜。

3、心情要愉悦

好心情对于肿瘤患者非常重要，新春佳节、阖家团圆，肿瘤患者可以和家人一起准备年夜饭，做些力所能及的事，有助于心理康复。家人也要趁此机会，对肿瘤患者进行心理疏导，尽量消除悲观情绪，多对肿瘤患者给予鼓励，帮助患者树立战胜疾病的信心。

4、治疗要坚持

“过年吃药不吉利”“大年初一不喝药，一喝就是一年”的观念在很多人脑子里根深蒂固，于是每到此时就自行停药，给治疗放个“小假”，以致病人节后病情急转直下。因此，肿瘤患者春节期间切不可随意停药、减药，特别是那些正在进行化疗的病人，随意中断治疗，极易使残余肿瘤细胞死灰复燃。同时，一定不能因为过节而忽略了及时复查，因为在临床上我们经常遇见一些患者，结束一阶段治疗后，因为没有发现什么症状，就没有遵守医嘱及时复查，最终造成了严重的后果。