癌细胞就好这口儿，医生说有就马上倒掉，别吃坏身体，吃走健康！

癌细胞就爱这口儿，医生说现在马上远离，易吃走健康，快通知父母，饮食养生是现在养生方法中最重要的，相比瑜伽，健身来说更重要，因为民以食为天，不仅对吃的有讲究，但是更要注意食物的安全。

腌菜、萝卜干

长期吃会引起钠、水在体内滞留，从而增加患心脏病的机会。另外，也含有亚硝酸胺或有不肖业者用福马林防腐，这些都是致癌物，易诱发癌症。

隔夜菜

隔夜菜一是微生物繁殖，会致食物变质；二是亚硝酸盐增多，能引起食物中毒，并有致癌风险。

经常食用油炸的食物：

经过油炸的食物是又香又脆，但是一般油炸食物通常都是肉类或者是面粉，在制作过程当中，就会缠产生大量的油烟和油污，而这些物质是具有一定危害性的物质，很容易让人们加大患癌的风险。其中这些经过油炸的食物当中，会产生一种丙烯酰胺的物质，而这种物质一旦大量的被摄入到身体当中，就会转变成环氧丙烯胺物质，这种物质本身是具有着一定的致癌性的。

蕨类植物一种致癌野生蔬菜，现在有人在卖。经过科学验证，这是一种致癌物质。虽然它能引起癌症，但它可以不吃太多就吃。

以上这些食物不要再吃了，下面再给大家介绍一些抗癌的食物要常吃哦

白薯

白薯是地瓜的一种，可以说是抗癌效果最好的一种，被称为长寿之瓜，抗癌利器，常吃不仅可以抗癌，还能降三高，而且治疗便秘也是非常好的，只要吃一次便秘就好了。

香菇

95%以上的菇类都具有抗癌功效，其中香菇最为明显。香菇富含多糖类物质，还含有干扰素诱导剂，能够抑制癌细胞增殖，有“抗癌第一菜”美誉。

南瓜

南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症，对癌症预防有很好的效果，含有丰富的维生素C、钙质和纤维素，还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。

苦瓜：苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。

研究发现，胡萝卜含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A，维生素A有防癌抗癌作用。胡萝卜还含有较多的叶酸，而叶酸亦有抗癌的作用。所含有的木质素能提高生物体免疫能力2-3倍，从而间接地抑制或消灭体内的致癌物质和癌细胞。此外，胡萝卜中的钼也可以防癌抗癌。所以，常吃胡萝卜能预防癌症发生。

萝卜

有清解，利尿，消炎，化痰止咳等功效、萝卜含抗癌物吲哚，实验表明可减少动物肿瘤的生长。