【市中医|健康科普】乳腺癌能喝牛奶吗？

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常有门诊的乳腺癌患者会问医生，“乳腺癌病人是否可以每天喝牛奶呢”？由于这些病人已经过了更年期有比较严重的骨质疏松，加上她需要长期服用乳腺癌内分泌药物会加剧骨质疏松，听“她们”说：一定要靠牛奶来补充钙质改善骨质疏松。其实这种情况在平时医生们经常会遇到，很多病人都不清楚为什么乳腺癌病人不能长期喝牛奶。所以我们今天和乳腺癌患者解释一下。

根据疾病控制中心近年来统计乳腺癌在中国和上海市女性肿瘤病人中发病率第一，发病率约10万个人中就有26.1个乳腺癌患者，但是中国的乳腺癌发病率自上世纪90年代以来增长速度超过了国际水平2倍，预计到2021年可能会达到10万个人中有100个乳腺癌患者，并且在中国城市比农村的发病率高64%。在众多的乳腺癌致病因素中食物中的雌激素摄入过多是重要的一还，摄入雌激素越多乳腺癌的发生和复发的几率就越高。而我们常喝的牛奶就属于雌激素含量较高的食物。所以乳腺癌患者长期大量饮用牛奶（包括奶制品）会增加复发的风险。

牛奶中含有雌激素是客观的事实，并且在近20年牛奶中的雌激素含量还在不断地增高，其原因有以下几点：1. 现代的奶牛品种为了提高产奶量是经过基因改良的，因此其分泌的牛奶中雌激素含量较前增高。2.由于现在大量使用高蛋白的饲料喂养奶牛，造成雌激素含量增高。3.由于人工授精的技术使奶牛在生产后3个月即可进行人工授精，替代了自然交配，造成奶牛整个孕期持续泌乳，其血液中的雌激素含量在奶牛怀孕后期增加尤其明显。4.现代牛奶的巴氏灭菌法无法清除雌激素，现在的商业奶制品中的雌激素含量大大高于20年前的水平。美国的研究报道提示，食物雌激素摄入过多是多种疾病的诱发因素，主要包括乳腺癌、前列腺癌、女孩乳房过早发育等等。从中医角度虽然有不少医书古籍提示牛奶可滋养补虚，但是科学在发展，环境在改变，中医也需要与时俱进，不能拘泥于古人的只字片语。对于乳腺癌这一特殊人群需要特别对待。

因此向广大乳腺癌病人的建议是，手术后需要长期口服内分泌药物的患者长期饮用牛奶是弊大于利的，而不需要内分泌治疗的乳腺癌病人也需要避免长期大量饮用，由于乳腺癌病人的发生第二次乳腺癌的几率较正常人大大增加，因此避开牛奶这个主要致病因素是合理的。至于骨质疏松完全可以依靠补钙和中药相结合的方式解决。